不想出門運動 - 憂鬱症

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By Carolina Franco
at 2019-11-12T11:36

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今天一點也不想出門健身....
早上起來吃點東西後又躺在床上睡覺

沒好好練的話重量上不去
也會瘦的慢
昨天情緒不穩吃了很多不該吃的
好煩 超後悔

不想去健身 不想去不想去
可是沒有繼續變瘦又會心情不好
到底該勉強自己出門還是在家睡覺看書?



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All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2019-11-15T11:33
還是出門健身了 希望今天沒有人跟我搭話
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By Selena
at 2019-11-17T08:59
戴耳機運動吧~
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By Agatha
at 2019-11-19T05:30
好棒 推

剁手

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By Ivy
at 2019-11-12T10:25
昨天1111,買了好多 這個月花好多錢.. 在想,給自己一個存錢的目標好了, 既然已經有固定的定存, 那以後再固定把一半的加班費拿去投資, 這樣不知道會不會減去我亂花錢的壞習慣.. 既然都是要花錢買快樂, 那選一個值得投入的投資標的也是一個花錢的過程, 大概是這種概念.. - ...

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By Todd Johnson
at 2019-11-12T08:58
前輩說 你不適合這裡 打擊好大 媽媽突然北上 說 不要做了 回家休息 同事說 中午我請你,聊聊天 聊什麼 呢 好害怕,究竟要怎麼走,怎麼做 很糟的預感 都有成真 好的預感 從來沒有 我很混亂 很混亂 也很害怕 我一直在害怕 - ...

0.0

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By Ursula
at 2019-11-12T05:42
內心在哭泣,外表很平靜。 就這樣、 一天過了一天。 每個人有每個人的問題, 我也只能顧好自己了。 弟媳快要生第二胎了。 最近家裡氣氛不太好。 小孩子要花很多錢。 其實省一點就過去的事, 為什麼要愛面子呢? 我都呆呆的,面無表情。 - ...

中醫 1.

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By Candice
at 2019-11-12T01:53
兩個禮拜前第一次換看中醫,好像有點屁用,來寫些心得好了,或許能幫到更多人,希望吧 以後每次回診都會寫一篇,如果斷更了,要不就是我懶得打字, 要不就是我的病持續沒好 更了也沒屁用, 要不就是我成功登出人生on line了 我的病我自己認為是憂鬱症、焦慮症、社交恐懼症, 精神科醫生(西醫)確診是說我是憂 ...

失控

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By Dorothy
at 2019-11-11T23:36
所有症狀的開始,都是這樣子的。 不論是焦慮症,恐慌症,憂鬱症,那些醫學名詞嘗試想解釋的失常。 你開始發現在自己的人生中,沒有甚麼是你可以控制的。你失去了對生活的掌控。 在工作上,你不知道老闆會有什麼樣的回覆,即使你盡力了,你仍然無法控制老闆的期望 。 在人際上,你無法猜測別人給你的回應是什麼,你沒有辦 ...