不吃晚餐 - 養生

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By Bennie
at 2008-05-17T17:46

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想問一下關於節食的迷失

聽過有人說：早餐吃得飽，中餐吃得好，晚餐不吃剛剛好。(印象中是這樣)

而我這幾個月來為了省錢

所以常常都是沒有吃晚餐(早餐跟中餐都很正常的吃，晚餐放給他餓，或是多喝水)

雖然這麼做讓我瘦了不少...錢也省了不少...

但是，聽到媽媽說我爸爸就是因為吃東西時間不正常 搞得有胃病。

我很怕長期下來會有什麼毛病出現...(目前已經持續了快3個月了)

所以想問問看是不是真的晚餐沒吃沒有關係呢？

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Tags: 養生

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-05-18T11:28
我怎麼記得是早餐吃的好 中午吃的飽 晚餐吃的少
Olive avatar
By Olive
at 2008-05-19T00:57
習慣就好 應該不至於有大問題
覺得餓就吃一點，不餓就不要吃
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By Jack
at 2008-05-22T20:31
早餐吃的"好"
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By Kelly
at 2008-05-24T02:30
早餐吃的營養就好 不要吃太飽 不然會昏昏沉沉的
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By Hedda
at 2008-05-24T23:17
我有一年沒吃晚餐，結果後來有點暴食傾向，所以還是不
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-05-29T16:51
要什麼都不吃，多少吃一點也好
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By Zenobia
at 2008-05-30T05:00
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

癢

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By Aaliyah
at 2008-05-17T04:36
之前收到一束金莎花...大概在三個星期之前吧 東西一直堆在房間~所以想說把巧克力吃一吃好了~不然丟掉也浪費 可是下午吃完後到現在 身上陸陸續續長出很多像蚊子叮過的包 癢到睡不著得上來求救 現在手阿腳阿至少有15顆那種包包 是巧克力過期了嗎??這要怎麼處理啊?? 謝謝大家 - ...

預防傳染病，最近少吃肉

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By Quanna
at 2008-05-16T19:18
昨天去上易經課程， 易經老師提到了最近發生的四川大地震， 粗估總死亡人數可能會超過十萬人次， 那麼多的屍體大多也多沒有地方埋葬，只能任其腐爛， 因此會孳生許多細菌。 雖然四川離台灣有一段距離，但是風可能會把細菌吹過來， 所以最近大家最好少吃肉類(老師提到細菌是依附在肉類上生長的，就是屍腐菌)， 也盡量少去人 ...

請問銀杏

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-05-16T00:26
要準備考試， 想吃銀杏來補充腦力，據說還有美白功用 可是聽說傷肝，有醫學根據嗎？ 另外吃什麼對腦部也好的? 感謝大家的回答喔^^ - ...

青木瓜錠

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By Anonymous
at 2008-05-15T23:31
這種東西吃了會不會怎樣呢? 青木瓜 白高顆 葫蘆巴都是植物粹取 會不會吃出問題阿? 味全出的青木瓜錠的產品 - ...

養生營

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By Delia
at 2008-05-15T18:08
其實只要懂養生就不必養醫生 這一次的養生營在日祥生機飲食園地 聽說在那邊吃ㄧ頓餐超貴的 因為我認識那個養生營的講師~~他要去那邊講課 如果要興趣的朋友可以與我們一同去 時間：早上9點到下午4點 地點：台中日祥生機飲食園地 費用：只要400元喔!! 不知道地點的~~~~可以約再台中教育大學門口在一同過去喔^^ ...