下背（腰）痠痛 - 醫療資訊

大家好，下背酸痛的問題已經困擾我好久了，而最近有變嚴重的感覺@@
因此想請假版上的大大們我的狀況比較可能是什麼問題，以及看醫生的話要掛哪一科比較恰當，謝謝！
（不好意思為了詳細描述症狀文章很長><)


印象中最早開始有偶發性下背酸痛是十幾年前高中時期。當時偶爾會發生腰椎在某個角度的狀況下背會很酸，或是坐機車後座騎到顛簸的路段震動到時會酸，那種酸是很突然的酸，但橋個姿勢避開那個角度就不會了，也不常發生，因此沒有太放在心上。


後來大學時期加入羽球校隊，運動量滿大的；有時候如果練球太操或是連續練太久，結束後就會發生腰椎在某個情形下很酸（例如要蹲下來撿東西的過程中某個點），通常休息一個晚上或過幾天就會好了。這個階段有去醫院看過骨科、照x光，醫生說沒什麼問題；也去看過復健科，做過電療等復健但似乎沒有什麼幫助，只要練球太操結束後都會發作。


大學畢業後沒有在練球了，運動量也減少許多，因此很少發作。但我有發現當我想要練核心肌群時（例如crunch, plank等等）都是下背的地方先開始酸，仰臥起坐更是做沒幾個就開始腰酸，腹部都還沒有感覺= = 我一直以為是核心太弱所以下背過度代償所造成的不適（也因此我超討厭練核心QQ 幾乎不練的）


這一兩年加入健身房運動量有增加，也一週打一次羽球，老問題似乎慢慢浮現QQ 像昨天我在教練的指導下要練核心肌群，每個動作都是腰先開始酸，我的教練說有可能是下背肌群太緊繃所致。昨日運動完下背一直很酸，到了今天起床後腹肌也酸，但兩者的酸很明顯不同：腹肌是在用力或按壓時才酸，就像一般重訓完的肌肉酸痛。下背則是時時刻刻都在酸，而且是一種從深出發出來的酸，不會痛也不會麻，侷限在下背中央，酸到我今天去打歡樂羽球時都跑不太動，覺得很不舒服QQ


感謝有耐心看到這裡的各位，想請假一下我的狀況比較像是哪裡出問題呢？若要再次去醫院檢查的話掛哪一科比較適合？萬分感謝<(_ _)>


P.s. 腰背沒有外傷的歷史。
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