下班後要怎麼有體力看書? - 憂鬱症

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雖然目前沒在上班

不過現在不知為何

晚上回到家看書就覺得很沒力只想睡覺

不管是看電子檔的書或者是紙本書

看個幾頁就覺得好累好想睡

在想可能因為白天也盯了一整天的電腦

晚上逼自己繼續看

感覺好無力

那這樣以後有工作會更累

晚上看書這件事

對我來說是否就是辦不到呢???


想想去年有時間解決自己失眠問題

但看書跟失眠根本兩回事

雖然都很重要

但目前想不出如何可以每天晚上持續的看書

還是只能說是因為天氣太熱

我住的破房子又沒冷氣

只有一台電風扇吹熱風而已


目前想不出辦法

暫時放棄~唉

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人們不是靠著期望‧祈禱才美夢成真,
而是努力所應得的結果。
所以當願望‧祈禱與意念‧行動一致,
祈願才會被滿足並得到回應。

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All Comments

Gary avatarGary2017-09-29
很難,我下班到家都只想當廢物划手機
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-10-04
放床頭 一天看幾頁 也會有看完的一天
Hamiltion avatarHamiltion2017-10-06
先小睡一下呢?
Ingrid avatarIngrid2017-10-11
沒冷氣真的很辛苦。有冰箱嗎?看過有人把冰塊放在電
扇前面吹,不知道夠不夠涼
Isla avatarIsla2017-10-11
我試過..然後放棄..跑去唸研究所了..
Agatha avatarAgatha2017-10-12
我體力也變好差,也看不下書
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-10-15
如果改成早起看哩?
Poppy avatarPoppy2017-10-15
我只能早睡晚起QQ,再慢慢想辦法。
Charlie avatarCharlie2017-10-20
可以換地方看書嗎?
Bethany avatarBethany2017-10-24
書好看嗎?
Callum avatarCallum2017-10-28
我覺得有運動習慣體力真的會變好,能動起來的話真的可以
試試,雖然我現在沒有在運動@@
我高三時為了能讀久一點每天跑十圈操場(20分鐘而已,不
花時間),讀到11點都還很有精神
Isla avatarIsla2017-10-29
我每天都有運動,我覺得可能因為我老了,體力也差吧!
Noah avatarNoah2017-10-29
每天跑十圈,還只花二十分鐘,n大會不會太強XD