下午跑8.82km 46min45sec - 憂鬱症

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-09-08T17:01

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還是很痛苦 前面四公里像針扎一般痛苦 後面只有累 麻痺了

今天有完成自己的諾言 一定要跑45分以上 真的很想偷懶

不過幸好有完成 明天竹南運動會 要另覓場地跑

跑步是陰柔的運動 越跑越陰柔 以前以為跑步是很陽剛的 其實不是

其實跑步很簡單 跨出門 享受痛苦一段時間 就是了


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All Comments

斷帶

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-09-08T16:28
根本不曉得自己做了什麼 只有印象情緒不穩 轉移注意去控制行為 然後開始傷害自己 到吃一顆情緒穩定劑冷靜自己 之後爬到床上睡 不到半小時 結果反而衝到床下開割 割完還懂得帶自己急診縫合 當時想法還是說「距離帶領營隊集合時間還有剩 看完應該來得及回去帶隊」 結果連如何走去醫院我都不太記得 但記得路上碰到準備上班的 ...

大量發文期

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-09-08T16:25
心裡有很多很多的話想說，手指擺在鍵盤上，又不知道該從何說起。 不能說自己看透人生，只是又多長了見識。 不被愛，是一件傷心事。 看著曾與你相濡以沫的人飛也似的想與你切割又是另一種感覺。 很奇怪，定風波突然在心頭一次又一次的反覆著。 「歸去，也無風雨也無晴。」 平常敏感纖細的我，有很多很多感覺，但是卻又覺 ...

我領有身心輕度障礙手冊

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By Michael
at 2018-09-08T15:59
各位朋友您好 我領有身心輕度障礙手冊 當父母沒有能力養我 政府等社福單位會介入來養我嗎? -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1536393551.A.8B1.html ※ 編輯: mango2014 (123.241.152.18), 09/08/2018 ...

吃藥中似乎不能做高壓力的工作

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By Kama
at 2018-09-08T15:26
最近被工作壓力折磨到不行 狂掉髮，煩死了 作業員的工作似乎比較適合 正在服藥的人 - ...

早上走46min 游1.5km

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By Carolina Franco
at 2018-09-08T14:45
好久沒游到鐵人三項標準距離 很高興 等一下還有跑步等我 希望會有好成績 中午吃了生魚片跟芥末章魚 真的是很好吃 好久沒吃這麼好 借了村上春樹的1Q84 2009年的舊書 當年草草看完 不是很懂 現在再看一遍 我昨天以為我好了 腳好起來 醒來的時候還是沒有 空歡喜一場 - ...