上班族護眼營養品問題 - 養生

目前工作型態是需要一直坐在電腦前面 經常一坐就是一上午 偶爾才會起來倒杯水喝 下班後
也算是3C重度使用者 直到最近眼睛酸澀 才開始檢討自己是不是用眼過度 想吃葉黃素看會不
會好點 爬過文 看到有人說吃葉黃素不會對眼睛酸澀改善 只會預防黃斑部病變或其他眼睛疾
病風險 在想還是要吃藍莓比較有效？有沒有其他替代品？
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