三餐飲食怎樣才是正確觀念? - 醫療資訊

By Harry
at 2012-06-14T19:03

Table of Contents

以前我一直以為

早餐要吃的好午餐要吃的少晚餐要吃的飽

因為午餐吃太多會影響到下午的工作

而晚餐吃的飽是因為與早餐相隔12小時所以要吃的多維持能量

可是最近卻聽到好幾次

早餐要吃的好午餐要吃的飽晚餐要吃的少.....

哪種才識正確觀念?

感謝

--

大炮是最好的地圖校正儀

--

All Comments

By Annie
at 2012-06-14T17:08

雖然不是很確定自己的狀況但是爬了一下前輩的分享我應該是有外痣 and 肛裂問題外痣小小的好像沒啥影響但是三不五時就發生的肛裂讓我覺得好討厭喔希望可以找個醫生看看有沒有可以治好的方法小妹在台北工作住在基隆基於便利性考量懇請諸位大大介紹基隆or台北地區的好醫生也不一定要大醫院 ...

By Leila
at 2012-06-14T13:31

前二天去拔牙拔完後到牙醫合作的小兒科拿藥跟打消炎針回來開始早晚飯後用藥然後打嗝打了二天到現在 = = 只有睡覺時有停下來早起吃飯吃藥又繼續了藥單如下： ULEXIX 500MG *1 PANADOL 500MG *1 SIMGEL *1 RINDERON TABLETS *0.5 ...

By Heather
at 2012-06-14T13:11

前幾個禮拜一直高燒後來去檢查出來是非典型肺炎我才22歲就得肺炎了XD 住院住了一個禮拜左右因為學校要考試還有期末報告就提前出院了出院後醫生讓我改吃口服藥吃了一個禮拜後回診照X光醫生說我病好了~~~!! 但是總覺得怪怪的:( 因為住院期間病的最嚴重的時候胸口會 ...

By Barb Cronin
at 2012-06-14T11:31

我祖母有糖尿病，前幾年，家父也患了糖尿病，想說，這會不會是遺傳性糖尿病？但是家父根本不常喝含糖的飲料啊？為什麼這樣子也會得糖尿病？就算盡量避免，還是有可能會患糖尿病嗎？如果可以避免的話，該怎麼避免遺傳性糖尿病呢？謝謝～ - ...

By Ina
at 2012-06-14T07:33

剛剛6點剛就自動醒過來，三點才睡發現全身裹著棉被而且很怕冷，口乾舌燥想躺下來重新睡也不能只好下床喝個水結果超想吐的喝水吐水，苦苦的膽汁也一擁而上附近又沒認識的人，騎車出吹風鐵定很慘現在穩這問題手很麻痹 - ...