一輩子都在為人際煩惱 - 憂鬱症

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By Anonymous
at 2021-11-20T19:02

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職場的人際互動實在讓我覺得好無力

看著那些嬉笑打鬧的歡笑聲
以及那些打屁聊天的話語
為什麼我會覺得很煩、很膩?
因為我融入不進去

身邊的同事們都是用那種方式相處的
為什麼我做不到?

明明他們都是開朗活潑的性格
但我的心情卻無法被周圍那些所謂的正能量所感染


我好像壞掉了
即使所有的心靈雞湯都在告訴我
要接納自己、要擁抱自己

但我要怎麼接受這樣一個灰暗陰沉的我?
我真的覺得自己本身就是一團負能量
最好滾的遠遠的

每次去到外面的世界和人交流互動不僅對我沒有幫助反而讓我更痛苦
但又不能不工作
職場的群體生活只能苦撐



性格終究還是有好壞之分
如果能成為黃雨萱
沒人想當陳韻如


我只適合消失
人際關係真的把我折磨得快死掉






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All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2021-11-24T12:53
你是渴望交流,但是交流會讓你很累;還是壓根就不想交流?
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By Kyle
at 2021-11-20T21:02
內向的人獨處時才能充電,外向的人是在人際互動中充電。[內向<->外向]是一個光譜,大多人都落在中間區域,你可能只是更往內向那一側靠而已。
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By Thomas
at 2021-11-24T14:54
阿德勒說 世界上所有的問題都跟人際關係有關
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By John
at 2021-11-20T21:02
生病的時候我也覺得跟他們格格不入
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By Ursula
at 2021-11-24T14:54
覺得很煩很膩就是自己不喜歡,可能要問自己為什麼覺得自己一定得喜歡明明不喜歡的事,跟同事不一樣會怎樣嗎?
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By Kelly
at 2021-11-20T21:02
全都是我的心聲 會覺得是無法融入的自己有問題吧
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By Candice
at 2021-11-24T14:54
因為原po想當黃雨萱啊,我也是當不成,我覺得把「個性」當成「外貌」都是天生的這樣想,會不會比較能接受自己
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By Suhail Hany
at 2021-11-20T21:02
只要沒什麼被排擠,還能賺錢就好

預約

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By Daph Bay
at 2021-11-20T17:07
預約了明年和諮商師談談 (和認識的心理師 (一次性的 (回顧2021年 剛剛打給諮商所 他很好奇為什麼我預約這麼久之後的時間 我才跟他說我的需求 填好了預約單 期待:) ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

Andy avatar
By Andy
at 2021-11-20T16:26
今天對自己很好 訂了旅館 脫離家裡 在外面住一天 自從遭逢某一個打擊 我決定丟掉小帳 回到第一段所說 即使是為了和前公司同事的承諾 我才答應在外面住一個晚上 因為明天約定的時間太早 我從家裡無法趕到 我身為成年人卻無法跟別人溝通我無法那麼早到 是我的無能 很逃避任何一個起衝突的場面 病得真重(depre ...

經濟

Erin avatar
By Erin
at 2021-11-20T15:21
不是太能接受說經濟是生病的主因 因為錢能解決的事 已經不是問題了 經濟雖然是很大的壓力 但以經濟能力來說 一個月賺得已經在眾數以上 絕對是人格特質和心理素質 造成的問題 不然這麼多樂透中大獎的得主 也不會有這麼慘的下場 但經濟也許也是一種進步的動力 成為更能自由生活的人 ----- Sent from ...

放棄

Harry avatar
By Harry
at 2021-11-20T14:42
牙齒還是先拖著好了 也沒有立即危險或惡化 有錢的時候再說吧 心靈生活物質的禁錮 至少還有兩年 加油 債務還是無時不刻吞噬心理能量 每天晚上能安睡 也是一件奇蹟 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

拖延

Ula avatar
By Ula
at 2021-11-20T11:56
每次想好預定要回診的時間都會被自己拖過去 只好更晚才回診拿藥。 真的是一種外觀上看起來很懶惰的病, 懶得吃飯,洗衣、洗澡.... - ...