一起床就心慌 - 憂鬱症

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-11-09T08:26

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起床 到了換藥的時間
換藥 我需要光
想到媽媽說 我需要陽光
但我有兩個星期沒拉開窗簾
以前的我喜歡陽光照進來
剛剛拉開前 很猶豫
不到三分鐘就覺得心慌 趕快再關起來了
那不如開日光燈吧
結果也是 只比陽光好一點點
是起床讓我心慌 還是光讓我心慌呢

早上被肚子痛醒
一直拉肚子
昨天跟前天都在拉肚子
現在的三餐很單調
早餐 牛奶+藥
午餐 麵包
晚餐 外食
是外食的問題嗎 是牛奶嗎 是藥嗎
不想再吃外食了 好痛苦 我連走進店裡都不敢
只能挑只要畫單的店
手還沒好 根本不能自己弄吃的

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All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-11-10T21:36
上學途中(我用走路的)感覺快瘋了 整個很不舒服 慌到
不行 不知道是身體還是心理...
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-11-15T16:16
不舒服就請病假吧?
Carol avatar
By Carol
at 2017-11-20T15:26
另外吃藥只能配水,配牛奶果汁之類的會影響身體
還有早餐盡量多吃一點,對一天下來的體力消耗比較有幫助
Cara avatar
By Cara
at 2017-11-25T13:43
那麼像是香蕉牛奶或木瓜牛奶之類的會不會比較好呢?
Candice avatar
By Candice
at 2017-11-27T16:40
我之前吃某種藥的副作用也是沒食慾,肚子再怎麼空都沒食
Callum avatar
By Callum
at 2017-11-30T04:31
慾,但是我的方式是硬逼自己吃下平常一半的食物,之後再
買個麵包到教室邊上課邊吃...不然撐到消夜會吃更多
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-12-01T06:43
宵夜太常吃而且吃太多容易胖,我是這麼告訴自己的www
Rae avatar
By Rae
at 2017-12-02T21:35
早上吃東西會噁心...有沒有考慮去看一下醫生呢?會不會是
體質之類的問題...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-12-03T10:53
或者早上就單吃白粥,或是白土司配水?感到噁心又喝牛奶
會更不舒服
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-12-07T19:37
這應該是腸胃的問題吧...真的不行就去看看腸胃科吧
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-12-12T19:12
白粥加點鹽、豆漿就正常糖就好,一點鹽跟糖對早上的身體
比較好
Linda avatar
By Linda
at 2017-12-13T12:44
也比較不容易噁心想吐
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-12-15T11:09
如果真的不舒服就真的一定要去看醫生喔,不要勉強
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-12-15T23:38
粥跟豆漿就買店面的或早餐店的成份比較單純
Dora avatar
By Dora
at 2017-12-17T15:49
或是自己煮更好....買現成的(便利商店)的都一堆添加物
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-12-20T07:04
我的腸胃也不太好...之前常常因為腸胃不舒服請病假XD
Elma avatar
By Elma
at 2017-12-23T16:48
希望我的經驗對你有幫助...我腸胃不舒服時只吃白粥
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-12-24T23:34
喜歡就多吃一點吧XD粥對虛弱的腸胃比較好吸收
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-12-28T23:08
(*^^*)

幸福

Freda avatar
By Freda
at 2017-11-09T03:58
第一篇是晴天的文。 去年,是人生第一場單戀, 結果傷痕累累,吵架的過程中, 對方說 我的個性太情緒化、太極端。 我一直不明白自己有什麼是值得被愛, 醫生問我有沒有男朋友時,也只是笑笑說還沒有對象啊,一個生著病、季節變化來臨時可能完全無法離開床的人,怎麼想都是很糟糕的吧? 妳的一句句話讓我不再去一直想這些 ...

今天的我

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-11-09T01:52
要等這些過去嗎 我過不去 痛恨等待 我不想浪費時間 殺死我 折磨如何具象化 嚴重的購物狂傾向 直的還是橫的割好 前者好像挽救機會更低 四肢充斥咬痕 我有選擇障礙 一百種殺死自己的方式 銀色還是灰的好 拿不動就直接摔碎 這樣很好 這輩子不想再開口 睡著的房間很迷人 也很 致命 - ...

好累

Zora avatar
By Zora
at 2017-11-08T21:29
— - ...

要吃藥了

Ethan avatar
By Ethan
at 2017-11-08T20:47
要吃藥了 做錯的是別人 位甚麼受傷的是我呢 真不想活下去了 我要吃藥了 吃完了 就好好睡一覺吧 希望不會醒來了... - ...

笑屎

Oliver avatar
By Oliver
at 2017-11-08T19:26
今天請外面的講師來帶小團體 每梯次都有可能會請外部講師 anyway 她的ppt上面出現了xxxx「把它打出來」xxxx 我看著這群非自願的個案們 竟然都沒有反應! 講師無聊透頂的程度蓋過 這群四面八方的問題個案 太屌啦 然後我馬上拿手機上傳IG 當然是很低調的在最後一排 沒想到講師竟然 ...