一直認定自己是憂鬱會更嚴重? - 憂鬱症

心裡的東西 很多是自己的認定 你認定自己是什麼樣的人
多多少少會跟你的行為、說話 態度 人際相處關係有關

4.5月時我又再度陷入憂鬱症

雖然說真的會有對很多身旁重要的事
重要的人生時刻(我20歲生日)沒什麼太大的感覺


不同情況下的思考會影響到當下那刻的記憶


有段時間處於很感性
有許是看了一部勵志成長片、溫馨感人、或是偶像劇的時候
會覺得當下認識的每個人、接觸的每件事物 都是一個風景
比較在乎意義跟道理還有別人跟我說過的話


但也很理性的時候
可能是讀完書、看新聞後
比較會想著該執行什麼、什麼東西就是怎麼樣
做什麼事最能達成目的


憂鬱介於理性跟感性的模糊地帶
我沒辦法很理性的克制自己的情緒
但又對當下的事務沒什麼感覺
就是一種渾渾噩噩












或是



--