距離上次解便,是上週六晚間,肚子突然一陣絞痛,就拉肚子了~
但直到今日(週四),我都沒有再排便了。
可是週一和週二都是吃大魚大肉,因為中元普渡。
但因為都沒有排便,造成我不太敢進食了,就只吃流質的食物。
例:五鼓燕麥奶,優酪乳,等等。水果則是:火龍果和香蕉。
週一到週三唯一的飲料就是"每朝"綠茶。
從週日到現在(週四) 我只有一直在放屁,但始終沒有排便。
實在不懂為什麼~
以前吃了火龍果都可以順利排便的阿。
這種狀況會是腸子出問題嗎??
因為家人說:有放屁的話就先不用擔心了,代表腸子有通。??
可是一直不排便,不是也不好嗎??
大家覺 得我應該怎麼做好呢 = =" 好煩阿~~
我每天都有運動:仰臥起坐100下 + 空中踩腳踏車300~600下,也有按摩肚子~
但就是不排便, 放屁又臭臭的,實在很困擾~
請給我點方向,謝謝。
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但直到今日(週四),我都沒有再排便了。
可是週一和週二都是吃大魚大肉,因為中元普渡。
但因為都沒有排便,造成我不太敢進食了,就只吃流質的食物。
例:五鼓燕麥奶,優酪乳,等等。水果則是:火龍果和香蕉。
週一到週三唯一的飲料就是"每朝"綠茶。
從週日到現在(週四) 我只有一直在放屁,但始終沒有排便。
實在不懂為什麼~
以前吃了火龍果都可以順利排便的阿。
這種狀況會是腸子出問題嗎??
因為家人說:有放屁的話就先不用擔心了,代表腸子有通。??
可是一直不排便,不是也不好嗎??
大家覺 得我應該怎麼做好呢 = =" 好煩阿~~
我每天都有運動:仰臥起坐100下 + 空中踩腳踏車300~600下,也有按摩肚子~
但就是不排便, 放屁又臭臭的,實在很困擾~
請給我點方向,謝謝。
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