一直懷疑自己是不是真的有憂鬱症 - 憂鬱症

請問這些症狀是有生病嗎？
(1)以前朋友約我出門，到當天的時候，我就會開始猶豫是不是要出門，
覺得出門好麻煩，但又覺得想出門。最近一次是我妹妹邀我一起和他的芬蘭朋友
還有堂姊去唱歌，想去卻又怕自己沒睡飽，隔天早上要早起出去，所以就一下說要去，一下又跟她說
不去。最後決定不去了，卻又覺得她們(親戚)會討厭我。後來我知道，就是因為這樣
所以大家都不太想約我出去，這時候我就覺得自己很討厭，然後對於那些比較不熟悉
我就會盡量不想跟那些人碰面。
(2)借住在B家，壓力很大，可是又不想A家住，因為A家房間很亂，在A家我和妹妹一起睡，
每次回去A家看到亂七八糟的房間，就想趕快離開，回B家睡的地方。可是B家沒有衛浴
設備洗澡，所以必須回C家洗澡，因為前一陣子到C家洗澡，C家媽媽一定會碎碎念，
無論做家事、穿著等等...只要被找到點，就會被念，已經差不多被念了5個月，覺
得壓力很大，就想說回家洗澡，洗完再回到現在住的家睡覺，由於A家和B家的距離很遠
，導致非常不方便，在A家洗完澡，可能就不想回B家睡了，所以覺得非常煩惱，一直想
脫離這個生活現狀。

但是這些煩惱，沒有人能幫我解決，只能自己解決，但現在又沒有能力。
我開始有些情緒失控，常常情緒都是低落的，只要碰到某些我覺得很煩、沒辦法解決
的點，我的眼淚就會自己流下來。我知道不能在別人面前任意的流下眼淚，因為會造
成其他人的困擾，可是就是沒辦法忍住。
好多人說我的表情，完全都看不到笑容，好像別人欠我好幾百萬要不回來一樣。
我覺得這樣的自己很討厭，但卻又沒辦法改變，覺得好痛苦。

我現在又回去看精神科醫生，回去繼續吃藥，但是我卻一直沒辦法相信吃藥是有用的。
我應該去找心理諮商師嗎？
又或者這些問題，都是我自己的個性造成的？
我覺得好迷惘。

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