一直寫字 算強迫症嗎? - 強迫症

我從很小的時候就有這種癖好 喜歡一直寫字一直寫字

看到別人的字體也會很想模仿 變成自己的字體

可是時間一久 又會開始覺得別人的字體很醜 去模仿下一個人的字體

反正就這樣的模仿來模仿去(自認也八成像) 現在也24歲了

最近 好像覺得字很醜的週期性又到了

開始在讀書的時候 一直不滿意自己寫的字

於是一直練字一直練字 可是怎麼寫就不滿意

又好死不死讓我看到蔡依林"台灣的心跳聲"MV

覺得歌詞的字很好看 又想把它學起來 然後一直練一直練

可是怎麼練怎麼不滿意 有時候 練字就佔了我一天的讀書時間

今天 我還特地調鬧鐘5點起床 原因是要練字(我知道很蠢)

練到七點 去圖書館 又開始練 一直寫一直寫 寫到手超痛的

今天真的是太誇張了 我練到>>>>>>>>>>>哭

前幾次有零星的發生這種情況 但都被我克服掉了(因為我要考教甄

有唸教育心理學) 拼命的轉移注意力

曾經試過的方法有：

1.把書本亂折 然後心想：書本都這麼舊了 字不好看有什麼關係 來安慰自己

2.練兩種握筆方式 寫字寫到不滿意的時候 立刻換握筆方式 心裡會想：這種

握筆寫出來的字才漂亮 然後一直輪替

3.換筆寫 只要字不滿意 就立刻換一支筆 四枝藍筆一直輪替

但今天 這幾種方法已經不管用了 我又開始一直寫字寫字

令我非常困擾

哀 馬上就要考試了 心裡真的不想這樣浪費時間 可是又會一直寫

這該怎麼辦呢?



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