一直妄想好痛苦撐不住了 - 精神疾病

By Dorothy
at 2021-08-04T13:49

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不知道為什麼最近妄想越來越嚴重了
一下覺得歷任會搞我
一下覺得我出門不小心害人
一下覺得家人想害我

我真的快撐不住了
每天都差點做傻事
8年了我真的撐不住了
從10歲就有真的好痛苦

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All Comments

By Joe
at 2021-08-06T14:33

我是幻想

By Carol
at 2021-08-08T19:38

有練習放空嗎？，把注意力放在呼吸上
遇到可怕的想法時同時告訴自己沒事

By Robert
at 2021-08-10T09:22

我在嚴重的時候每天都要作這樣的練習，現在幾乎不會

By Ida
at 2021-08-11T04:46

看書..很多很多的書...

By Donna
at 2021-08-14T08:28

謝謝各位前輩的建議QQ

By Anonymous
at 2021-08-04T00:15

今天我找弟弟去看了醫師不僅說自己的問題也跟醫師討論爸爸的狀況醫師說爸爸應該要去住院但要看醫院收不收這個病人畢竟他只是間診所還好游醫師人很好給我們一個方向去走希望我可以好好度過這個秋天也希望爸爸好好吃藥讓我們家一起好起來 P.S:還好叫爸爸吃藥爸爸願意吃但希望他也願意住院讓專業的人來照顧他 ...

By Yuri
at 2021-08-02T18:37

感覺自從在校吞藥事件後跟人講話都會被叫去急診我雖然病況越來越嚴重但我勉強還能控制自己啊. 到底為什麼大家都要叫我去急診醫生也勸我要住院….. - ...

By Skylar Davis
at 2021-08-02T14:02

有沒有人跟我一樣連職訓都跟不上的 - ...

By Faithe
at 2021-08-02T10:15

睡覺先是被心理陰影嚇醒然後看著窗外思考自己怎麼還活著然後又是開始覺得前女友前前前女友會害我的一天而且瀕臨開學一想到同班大部分都是男生有夠可怕整個心態就崩潰了然後因為下雨關節又開始痛了起來一天的開始就是這麼可悲 - ...

By Yuri
at 2021-08-01T23:17

我覺得我好弱喔我怎麼沒以前堅強我一直流眼淚怎麼辦 - ...