一定要去醫院才能換膚嗎？ - 醫師

※ 引述《alocholewine (vul)》之銘言：
: 最近皮膚超糟的
: 毛孔粗大，皮膚暗沉...>'<....
: 朋友建議我去醫院換膚
: 難道換膚一定要去醫院嗎？
: 不能擦點美容保養品就可以了嗎？
: 有人可以給我答案嗎


皮膚保養不一定要花大錢
花了錢去換膚平常保養卻不做
那還是沒用的

以前沒有果酸換膚
醫師還是能治好痘痘

在做好日常保養下
如果經濟許可去換膚也不是不可以
從文字描述你有毛孔粗大及皮膚暗沉的問題
這些只要做好基本的保養就可以改善的
以下最簡單的方式
也是最基本的

1.洗臉:正確的洗臉應該用冷水
非溫水或熱水洗面乳搓揉起泡後塗抹於臉部
馬上洗掉30秒內完成
洗臉的次數依出油狀況來決定洗臉次數

2.保濕:若洗完臉後皮膚不乾不澀就不用擦東西
很多人明明是張大油臉卻硬要擦上乳液造成肌膚負擔
洗完臉後可依肌膚來選擇保濕
例如有尿素成分的

3.防曬:防曬一定要做,做好防曬皮膚的問題可以少掉一大半以上
除了塗抹不致粉刺適合自己的防曬品
戴口罩撐傘加帽子做到滴水不漏
只要天亮著哪怕在家紫外線也是會透進五層後的玻璃窗
紫外線把我們曬老曬黑氣溫每升高一度出油的狀況就會增加
不要以為塗了防曬品就不用害怕,還是要盡量避免紫外線照射
最重要的是每兩個小時補擦防曬品,要不然也是沒用
其中實體遮蔽物又比防曬品遮擋紫外線效果來的好

這三個簡單的步驟確實做好
慢慢的你就會覺得有差了
醫師的保養方法中他們也是首重這三個喔!
以前我的皮膚是絕對不會被稱讚的那種爛皮膚
同時有痘痘問題
你的狀況我也有過
我個人除了這三個步驟加上洗完臉後擦A酸
三個月不到超過20個人說我皮膚好
才發現原來保養這麼簡單
加油

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