一天水喝3000cc是怎麼算 - 醫療資訊,議題討論

Suhail Hany · 2023-01-03

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最近想嚐試每天喝3000cc的水
但例如吃飯喝湯或下午茶咖啡這也都有水分
不知道這些是會算進去還是不算
有沒有人知道可以解答的？

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All Comments

Zora2023-01-05

湯水都算進去

Hamiltion2023-01-07

我是都有算啦但水還是會盡量喝到2000

Eartha2023-01-09

茶、咖啡、飲料都會算進去

Yuri2023-01-11

大概算一下不夠就算喝的水就好

Susan2023-01-13

我個人是只算水，飲料那些都不算

Olga2023-01-15

體重x30吧不用一定要3000