一天是36HR的話.. - 醫療資訊

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By Necoo
at 2010-07-28T16:02

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※ [本文轉錄自 ask-why 看板 #1CJtWfUv ]

作者: online0801 (445) 看板: ask-why
標題: [請益] 一天是36HR的話..
時間: Wed Jul 28 08:21:59 2010



我最近在試驗就是活動24小時後,然後睡12個小時,因為正常來說,都是睡8小時,活動

16個小時麻,16+8=24 這24小時湊成一天,我想大家都是知道的~。


因此我把他的周期拉長,24(活動)+12(睡覺)=36(天) 看會不會活久一點~ 假設都是100歲

我的時間就比人家多了1/3,當然啦,這是很沒有根據的,我只是想趁年輕亂搞一下。


我目前已經持續這樣一個月了,畢竟還是要自己做實驗麻...,在這邊我可以跟各位報告

身體的差異,基本上一開始會不太習慣,2個禮拜後就可以開始越睡越長了,吃的方面,

肚子餓就去吃東西,不會刻意的想說要睡覺了,不吃東西之類的,餓了就吃。累的話,到

是還好,但到了18HR時,通常就會開始疲累了,大概也是一天的最後一次進食,吃完後,

會迅速的想睡覺,我通常就是會看電影、電視、或是動腦的書,盡量拖到20HR以上在睡

,然後一睡會睡很沉,還蠻爽的。可是呢,萬一沒有睡到10小時,那你那一天會非常疲

累,非常累,因為整個活動/睡眠比跟正常的比起來,活動時間是拉長非常多的。


所以,我決定要中止這實驗了,因為你的作息跟朋友完全不一樣,而且只要一天沒睡好,

那個疲累感,真的很累。



對了...,好像沒有問到問題齁,不知道大家對於把一天拉長這樣的方式有何看法,

都是活100年的話,是否會比正常一天8小時的人多活1/3的時間呢?

又或者是肝會先自爆呢?



呵呵,大家輕鬆討論吧~









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All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2010-08-02T09:40
直覺上好像不太健康的樣子,因為每"天"都有一段時間要硬撐
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-08-05T07:08
不能睡,有點像用深呼吸憋氣後一次吐掉的方式來延長每次呼
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-08-09T01:02
吸的間隔的感覺。 不過很佩服元po的實驗精神.
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-08-10T09:52
這問題的答案可以自己想出來,試想若是活動36小時,睡18小時呢
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-14T16:28
你會累是因為你身體的節奏沒符合出廠設定
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-08-19T10:59
設定上不是說一定要幾個小時,而是會配合外部光週期~
你大概每隔兩三天就有完全倒行的狀況,卻又不是穩定的熬夜
所以.... 嘖嘖... 我有R醫生朋友值班的時候也差不多這樣
Delia avatar
By Delia
at 2010-08-21T22:16
那...推一個很有實驗精神好了
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-08-22T18:00
....保重身體
Lily avatar
By Lily
at 2010-08-23T21:36
人的平均生理週期是24-25個小時 內分泌也會有節律性
如果企圖打亂這樣的週期 身體負擔會很大
國際線空姐就是很好的例子!
Selena avatar
By Selena
at 2010-08-28T15:57
36hours生活..我一個月過10次....

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By Enid
at 2010-07-28T10:25
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