一到晚上就想狂吃 - 飲食疾患

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雖說吃宵夜現代人好像都免不了
不過我最近不知怎了 中餐晚餐都吃不多 甚至沒吃
但是睡覺前就想拼命狂吃
我朋友說這樣很不好 因為我這樣他們都戒掉消夜習慣
只為了不要讓我狂吃
可是我也不知道為什摩我會變成這樣
真希望我可以三餐正常阿~

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All Comments

Caitlin avatarCaitlin2011-10-20
你是不是作息不正常啊? 沒好好睡覺的話還滿容易這樣的
Ursula avatarUrsula2011-10-23
前面三餐沒滿足當然會想狂...調整作息看看?