一個心裡生病的人跑來向我求助 - 憂鬱症

簡單來說就是一個最近心裡有狀況的人跑來向一個有憂鬱病史的人尋求心理輔導的事情


以下是雜七雜八的內文
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本身有抑鬱症和焦慮症的病史，
之前有吃藥一陣子，
後來上大學不想依賴藥物，加上怕家人發現而自行停藥（我知道這是不對的...）
靠著自己的努力，雖然偶爾發作，但情緒算是品穩很多了......

最近大學同學兼室友（住我對面房間）好像心理也生病了，一直傳負面的訊息給我，可是
我只能叫他去諮商或看身心科（但他不願意去）其他的我真的不知道要怎麼做。可能是出
於內心的惡魔吧？其實曾經我拜託他陪我去看身心科，但我永遠記得他做出了比拒絕陪我
去看更讓我不舒服的事，所以這次他向我述說其生病的事，我都只是冷冷的回他叫他去看
醫生諮商而已


雖然我沒做到實際陪伴的行為，我發現我受他影響，最近好像又發作了，現在我只能很自
私的躲他，我害怕自己又回去那些渾渾噩噩的日子，但又很害怕因為自己的自私傷害了他
或造成不可挽回的後果。
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而且現在全世界都把他的事推在我身上，他常不去學校，學校若有什麼事情要找他，第一
個就是先找我，我真的好累。但我若拒絕幫他，全世界的人都會怪我，好像他是我的責任
似的
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幾個禮拜上課前他在班上有和一些同學說他心裡生病的問題，而且是坐在我旁邊一群人開
心的聊抑鬱症的事情，雖然我知道能說出來是好事，但看到他們那麼開心的在聊抑鬱症，
我不知為何的感到一陣噁心，然後就跑到廁所吐了，噁心他們也噁心自己，自己明明是病
友，但卻覺得他的病情是裝的，我怎麼變得那麼可怕...
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剛剛他又傳了很多負面的文字給我，叫我中午去陪他聊聊，我真的很崩潰，無處問人只能
上來板上尋求意見，我很害怕自己在繼續受他影響，又會掉落疾病的深淵，但不去又覺得
對不起他。
請問有人可以告訴我該怎麼辦嗎？

抱歉文章打的亂糟糟的

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