『健康速報』血脂肪過高 - 健康資訊

高血脂症是指血液中的膽固醇及三酸甘油脂偏高。

當體內的血脂肪過高時，便會堆積聚集在血管壁上，引起血管漸漸硬化和變窄，

如果是供給心臟的血管硬化了，就會造成心臟疾患，如心絞痛、心肌梗塞等；

如果是供給腦部的血管硬化就會造成中風。

可治療高血脂症的中藥有何首烏、草決明、大黃、蒲黃等可增強腸蠕動、

促進脂質排泄、減少吸收；澤瀉、薑黃、女貞子等可抑制脂質合成；

丹參、山楂、可加強清除滯留的脂質，而人參、柴胡、甘草可促進脂質代謝。

日常飲食控制，少吃高膽固醇的食物及內臟，限制飲酒，

多吃高纖維食物及不飽和脂肪酸；平時也可以多吃海帶、紫菜、木耳、

香菇、洋蔥等可降低血脂及防治動脈硬化的食物。

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