《健康之鑰》膽固醇降1mg罹心血管疾病率減1趴 - 健康資訊

《健康之鑰》膽固醇降1mg罹心血管疾病率減1趴

台灣新生報 2011/03/07

雙和醫院新陳代謝科謝安慈主任表示，高血脂症是指體內血清總膽固醇大於240mg%，高密
脂膽固醇小於35mg%，三酸甘油脂大於400mg%，低密脂膽固醇大於160mg%。而一般人於正
常時，其血清總膽固醇應小於200mg%，高密脂膽固醇應大於40mg%，三酸甘油脂應小於
200mg%，低密脂膽固醇應小於130mg%。


謝安慈主任指出，人體血清中所含的脂肪，主要由膽固醇、三酸甘油脂、磷脂質以及游離
脂肪酸所組成的脂蛋白；普通抽血檢查主要檢驗總膽固醇(CHO)，高密脂膽固醇(HDL)及三
酸甘油脂(TG)，至於低密脂膽固醇(LDL)可經由前面三項計算得到結果。


謝安慈說明，高血脂症的成因不外乎以下幾點：1.遺傳(家族遺傳性高血脂症)。2.次發性
之因素(如糖尿病，肥胖症，庫欣氏症候群，腎病症候群，甲狀腺低能症等疾病)。3.飲食
(如每日脂肪攝取超過總熱量的40%，飽和脂肪酸超過總熱量的10%，膽固醇每日攝取超過
300mg，飲酒過量等)。4.藥物(如利尿劑，女性荷爾蒙，避孕藥，類固醇，或貝他阻斷劑等
使用)。


若體內血清濃度太高，便會堆積在血管內壁上，長久下來易造成動脈硬化，而引起血栓形
成，使血管內腔狹窄、彈性及張力減小、血液循環供應不足，甚至造成血管阻塞，引發各
種心血管疾病(如急性心肌梗塞、心絞痛、動脈瘤等)，以及腦血管病變(如腦出血、腦栓
塞等)。


目前醫學界已經證實，血清膽固醇每下降1mg就可以讓冠狀動脈心臟病的發生率減少約1%
左右。謝安慈表示，一般情況下患者需先經3~6個月的飲食控制，若血脂仍無法降低再考
慮藥物治療；一般第一期的飲食限制為降低總熱量、膽固醇、飽和脂肪酸含量，飲食限制
程度則視高血脂症之嚴重程度而定。


若三個月後血脂仍偏高，需進入第二期飲食限制療法，並考慮以降血脂藥物控制膽固醇每
天少於200~150mg，飽和脂肪酸含量於7%以下；有糖尿病，動脈硬化，心血管疾病等患者或
有家族史者，則建議提前使用藥物治療。


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