Re: 讓自己趕快好起來的方法 - 精神疾病

※ 引述《adasun (沉澱一顆安定的心)》之銘言：
(前文吃光光)
醫生說:先找個簡單的工作,有空多去外面走走,打開MSN和手機和人多聊聊天
: 可是我就是害怕~害怕要面對人群~害怕被發現自己不正常
: 每次一個人在外面閒晃~就會很想哭~覺得自己好像行屍走肉
: 不想讓認識我的人知道~我生病的事~正常的人是不會懂得~何必把負面的情緒帶給別人
: 在家裡時也不想講話~很怕爸媽又說出什麼讓我覺得壓力很大的話
: 昨天開始想逃避家裡,趁爸媽晚上回來前就趕快躲到外面去,等到他們睡了再回家
: 好像趕快恢復正常的生活~時間越長就覺得越無力
: 想請醫生幫我轉介諮商師~或許會比較快好???
: 網路上看到有一機構為康復之友協會~有相關職業訓練或是工作坊
: 不知道有人去過類似這種機構嗎?
: 我想要有不要和人互動的工作~
你可以找些簡單的打字工作阿~
向打字行的工作就可以不要太多的互動，
就不會覺得很煩了。
還是建議你要一點一滴的回復正常的生活，
時間一久，恐怕就很難跟人家講話了@@

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