Re: 請問這樣的心情如何調適 - 抗癌

※ 引述《annies123 (布朗尼蛋糕)》之銘言：
: 我以前不會在外人面前哭
: 可是自從我母親得了癌症之後
: 我整個生活都變了
: 變的很不積極 隨便 悲觀 愛哭
: 整個生活都亂掉了
: 更好幾次與外人談到母親的病
: 終於潰堤 大哭不已
: 這種情形不知道要到神麼時候才會改善

你要不要試著去看看醫生?
以前剛開始工作時,我突然也變得很愛哭,很悲觀,
每天都很不快樂.....
後來發現是得了憂鬱症....
看了半年病,辭掉工作,之後一些造成我生活壓力的因素消失,
情緒就漸漸恢復了.
加上我媽那時突然癌症發病,讓我自己也變得比以前更加堅強.
後來也找了新的工作,過了一年左右的上班族生活.

我們家因為爸爸長年在外工作,我跟弟弟幾乎從小都是跟媽媽在一起生活.
發現我媽得癌症時,我們也都很不能接受.....
但是,因為也無法改變什麼,只能試著讓媽媽還有自己過得比較快樂一點.
畢竟人生是很短暫的.....
在短暫的人生裡活得精采快樂,總比活得長久卻過得不充實不快樂好.

前陣子,我媽因為癌症走掉,覺得整個人失去可以依靠的心靈支柱
(我覺得在世上,真正了解我的只有我媽媽...),加上考試壓力,
讓我開始容易想東想西,焦慮,憂鬱症似乎有回來的跡象...:(
但我還是盡量調適自己,有讓自己不愉快的事情的話,
都盡量說出來,不悶在心裡......

你要加油喔~~~~~~
媽媽還需要你的照顧,不要連自己的身體健康都拖垮了.
覺得難過的時候,盡量講出來吧....
相信有很多人都能夠了解你的心情的.


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