Re: 請問~腳底酸痛 - 健康資訊

※ [本文轉錄自 regimen 看板]

作者: gaudi (勿擾 勿詢問 勿來信) 看板: regimen
標題: Re: 請問~腳底酸痛
時間: Fri Feb 2 16:27:18 2007

足底筋膜炎
妳google一下就可以大概了解
最明顯的症狀是早上起床一踏地就會腳底痛
但過了一陣子又會不痛

基本上不要再背小孫子了
負荷重也是一個原因

最快的解決辦法就是去穿監獄拖鞋
不可以光腳踏地 不可穿鞋底硬的鞋子
穿鞋底軟的鞋子最好
監獄拖鞋或是泡棉拖鞋都很好

不用全面換鞋子
但是可以去買矽膠的全足鞋墊
出門時換到要穿的鞋子就好

不過不便宜
醫療用品行大概600-1000不等

網拍也許便宜點
妳打矽膠鞋墊找找看

※ 引述《trecy (阿卡)》之銘言：
: 昨天聽我媽在講，最近背小孫子時腳底會痠痛....
: 請問，
: 我該買什麼東西讓她穿或怎麼做能幫她減緩腳底壓力？
: 老媽年約60歲，目前有在穿束腳踝的400D，膝蓋算ok。
: （市面上好像很少看到針對腳底的醫療襪，還是我該去哪裡買？）
: 感恩

--