Re: 腸道老化 - 醫療資訊,議題討論

※ 引述《DahliaX (狂愛X JAPAN)》之銘言：
請問是幾歲的人腸道老化?

所謂腸道老化就是腸胃消化細胞不活絡 好菌減少
壞菌滋生數量超過一定範圍
形成的原因有很多
例如 減肥過度 進食量少 或是 吃太多低營養價值的東西
例如零食 雞排 肉漢堡....

因為大部分零食都含有很多氧化物質(致癌) 或是高糖高熱量
吃多容易導致腸胃細胞功能不良 便秘 腸癌!

要使腸道活化
可以多吃高營養價值蔬菜水果
或是乳酸菌可以使腸胃細胞活化
多喝優酪乳~~或含乳酸飲料


: 所謂的腸道老化
: 還有辦法....讓他變年輕嗎？ ^^a
: 就是...能不能治好的意思啦
: 謝謝

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