Re: 社交恐懼症 - 精神疾病

※ 引述《ayuan0726 (aaaa)》之銘言：
: 其實我也是有類似的病症,
: 不過我的症狀是,在團體裡面,我會一直不斷的去注意他人的一舉一動!
: 而且很難控制,感覺就好像...時時刻刻在"監視"著別人有沒有在"注意"我的感覺!
: 因為我一直很在意別人的目光,別人對我的評價!
: 但其實,我根本也不清楚別人對我的評價是好是不好,我自己就會往不好的方向去想!
: 我想是自信不足的原因...而且也因為這個原因,我也相當害怕與人正面交談,
: 也因此在團體裡面我經常不知道該怎麼與人攀談,相處...跟很多人都沒話聊!
: 交際能力出問題...這我自己感受得到!
: 因為經常與我交談的人最後往往也不知道眼睛該擺哪裡了!就是很尷尬!
: 我一直無法掌握與人交談時...
: 眼睛什麼時候該注視著對方...什麼時候該適時的移開的timing...
: 從到尾一直盯著對方說話相信對方也會感到不自在吧...
: 我也不確定我這樣是不是算有病,但真的跟陌生的人我沒辦法自然的說話><
我的症狀跟你非常像
看到有人有跟我一樣的情況
眼淚差一點要掉下來

我很不喜歡別人一直在講我 注意我

就再剛剛一個小時前
我媽朋友來
他又再跟她朋友說我多棒又多棒
什麼數理很強.....等等等的
好像沒有話題就會一直再講我一樣
我很不喜歡這種感覺
會讓我更加的不自在 恐懼 緊張
每次跟我媽講過了
說我不喜歡他一直在講我的事情
他都說好
可是一人來瘋又會一直講我....>"<

今年23歲了
外表長的斯斯文文
沒有交過女朋友~~~
與人交際會緊張 恐懼
然後越來越不想參加大家的聚會
之後就惡性循環....
恐懼的時候甚至
大家在講笑話
我都笑不出來
很緊張 恐懼
我也希望和大家一樣都開開心心的
但和很多人在一起都會讓我感到很不自在


我也算是比較敏感型的
大家都覺得我是內向
但我知道我不是
我國中的時候
算是全班的開心果
很會講話
慢慢的
上了專科 大學以來
社交恐懼的症狀無緣無故出來
而且沒有好轉
這個問題讓我很心煩 沮喪

如果有網友
願意在這條路上互相幫助
或者交交朋友的
可以寫信到我站上信箱

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