Re: 早上精神很差 - 健康資訊

※ 引述《ded (你的微笑過於公平)》之銘言：
: 不管我前一晚多早睡
: 睡眠時間有沒有大於八小時
: 早上上班的時候精神狀態都很差耶
: 昏昏沉沉的 而且會很想睡覺
: 過了中午以後精神就好起來 =.="
: 這有沒有什麼改善的方法啊

我也會這樣
但身體方面都沒有任何問題
吃維他命、多吃水果也不能改善

中醫也是說要運動
看來好像只有運動能改善

雖然說上班族抽空運動滿難的
畢竟上完班都很累


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這一字一句 銘記我倆深情
若你遙遠將來 我在某處迷失

請你喚醒我的靈魂
讓我再和你相戀一生

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