Re: 早上剛吃東西時肚子會痛 - 養生

※ 引述《iwannabefa (iwannabefa)》之銘言：
: 一早起床剛吃東西時
: 偶爾肚子會馬上痛十秒左右
: 這到底是出了什麼問題阿?
: 我沒有馬上吃冰的東西之類的阿...
: 若是早上空腹時再先在吃(麵包之類的)東西前, 先喝熱麥片會不會比較好?
: (先喝熱的東西)
: 想請教有沒有什麼辦法可以避免肚子又變痛
: 還有降到底是胃不好的關係嗎?還是其他的因素呢
: 謝謝

我試過用淡淡的溫鹽水潤腸，
然後按摩胃部，喝點熱水，再進食。
早上一開始不要吃麵包或是發酵食品，
那容易脹氣。

清粥最好。我覺得。^^



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茶漬已冷
有風微涼～

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