Re: 我肝火旺腎水不足 - 養生

※ 引述《bowar (成功的人找方法。)》之銘言：
: 我們說的腎水在生方面是相對於心火來講的，在剋方面是相對於肝來講的。
: 所以心火過旺，才有調派之說。
生剋上說錯了…:)

: 腎水不足，就會水火不交，心火就會過旺，就會心煩。
水不足，則沒辦法撲滅火
所以心火才會高亢

: 所以我猜您應該有晚睡，以及睡不好的情形吧。
: 而肝火旺常見的施治方式是泄。
肝以瀉謂之補，
就像植物在生長一樣，是很緩和的
所以，肝的作用也是緩和的、慢慢的來
所以如果肝火高亢，用瀉法是沒錯的
而如果肝火低落，則需“柔肝”
採平補平瀉，或是較為溫和的補法

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