Re: 去油食品 - 養生

※ 引述《yumei790331 (不是基督徒就是好人)》之銘言：
: 常聽說有些東西可以除宿便
: 去油
: 不知道有誰可以建議有哪些食物或沒副作用的可以去油或除宿便呢
: 謝謝

吃 纖維素 對宿便有幫助

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