Re: 社交恐懼症 - 精神疾病

我不知道這麼說有沒有幫助，
不過這可能和認知行為那方面有關係，
其實別人並不在意，
就像你其實也不會記得對方說過的話或做過的事一樣，
這時試著轉移注意力會不會比較好呢？
不過還是希望你們能尋求專業協助會比較好吧。
加油喔!!

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