Re: 正常作息 - 養生

※ 引述《totomi34 (穿短裙才是正妹喔？)》之銘言：
: 我想請問一下
: 古人日出而作日落而息
: 生活作息應該非常正常
: 但是為什麼古人的壽命卻沒有現代人長呢

對呀 現代醫學的確發達不少
因為除了人體本身的機能壽命之外，現代醫學主要就是幫我們
治療了很多外界的因素，例如細菌、病毒感染、意外受傷...等等。
這些與生活作息正常身體好比較沒有關係。
如果一個身強體狀的人，被感染到很可怕的病毒，或是意外受到嚴重的外傷，
沒有了先進醫療的幫助，那他很有可能就會回天乏術。

古代連蛀牙可能都沒有人理你，不小心一個病毒感染，可能就變成嚴重的生病了。
我想這就是主因吧。

還有我覺得跟生活改善也有關係，比較容易吃到人體需要的營養。
取得食物比較容易，古代人吃的食物也許不是很富足，
可能常常餩肚子或什麼，或是營養不良，甚至東西髒髒的，容易感染細菌。


如果都沒有現代醫療，現在的人可能會很悽慘呀。XD
如果現代醫療配合股帶人的生活作息，那可能就延年益壽了。

其實「現代醫療」+「古代人生活作息」就是現在大家都很注重的生活型態，
現在的人愈來愈注重「配合自然」的作息型態了。
吃的東西也講究自然，什麼都自然。

不過我個人是抱持一點點保留的態度，自然到最後，會不會又有點矯枉過正呢？





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不要在乎孤獨

這是為自由付出的代價

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