omega-3 其實不該由魚油、海豹油攝取？ - 過敏

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By Noah
at 2011-01-05T21:06

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本版有過敏的人

也許多多少少都會注意到omega-3對過敏的影響

有人吃魚油海豹油 有人喝亞麻仁油

現在普遍接收到的資訊為"人如果吃下植物性的Omega-3（亞麻酸ALA），必須將Omega-3
代謝成DHA、EPA之後，才能被人體利用。 吃魚油海豹油則較直接。"

但我看到不同的說法
http://ndrwang.blogspot.com/2010/11/epa-dha.html (王群光自然診所)

裡面第四點、第五點提到的觀點則持相反看法
(請版友直接點進網址看)

看似很有說服力 但我又不是很懂

到底哪種說法才正確

有版友能給予指教嗎？
<(_ _)>謝謝~

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Tags: 過敏

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-01-09T22:20
個人喜歡用魚油，因為之前過敏問題有明顯改善:)
Madame avatar
By Madame
at 2011-01-14T05:45
這我也看過 不過我親自的感覺是吃亞麻油效果不明顯
改吃魚油後 真的比較有效果 不過後來查詢資料後
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-01-16T03:33
發現海豹油有DPA這個成份(網路上寫對過敏很有幫助)
因此會想買來試試看
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-01-16T04:53
魚油有DHA+EPA 海豹油有DHA+EPA+DPA+鮫西酸 對過敏更有幫助
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-01-17T17:40
當然 如果你愛海豹的話就不建議吃海豹油
Olga avatar
By Olga
at 2011-01-20T20:22
不過 如果你的過敏很嚴重 什麼方法都試過 走投無路的話
Michael avatar
By Michael
at 2011-01-21T23:56
海豹油也許是你的救星 以上~~

請問台南切除鼻息肉的醫院?

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-01-04T01:26
有人可以介紹一下嗎 今天去看耳鼻喉科，建議我去切除 不過他那邊沒有辦法做 所以想來請教一下 感謝 - ...

鼻噴劑，噴完之後，這樣是正常的嗎？

Jacob avatar
By Jacob
at 2011-01-03T21:43
一年前噴過，也有這樣的情形， 就很不舒服，所以也沒再噴。 最近面臨大考，鼻塞之嚴重已經影響到讀書效率， 所以買了一瓶能舒鼻， 但為何我兩個鼻孔各噴一下之後， 沒多久咽喉就很不舒服， 感覺那個噴液是稍微有流到因為鼻子過敏導致咽喉有痰的那個地方， 也因此鼻涕倒流的感覺更加強烈， 鼻子雖然有比較通 ...

突然對腰果和開心果過敏

Daniel avatar
By Daniel
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我的朋友以前可以吃開心果和腰果 吃再多都不會有事情 但前兩年去了西班牙交換學生 在那吃了腰果後突然發生過敏症狀 喉嚨發癢 四肢無力 胃脹胃痛 回台灣之後 每吃開心果和腰果就會有過敏反應 喝堅果飲也是 請問身體會突然對某種食物過敏嗎? 為什麼以前吃了沒事?現在卻會發生呢? 跟體質有關係嗎? 有根治的方法否? ...

康瑞斯真的停產了嗎Q_Q

Andrew avatar
By Andrew
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剛剛要去藥局買 就跟我說抗過敏的神藥 康瑞斯停產了Q_Q? 請問是真的停產 還是國外的藥不進來了 還是有甚麼八卦呢XD 然後都被推FINSKA 是不是台廠的藥要取代進口的??? 順便問一下 康瑞斯哪裡產的 如果只是停止代理 我請人從國外帶不知道拿的到拿不到XD -- 貓好像撿不完 ...

[新聞] 騙很大 益生菌摻西藥 腹瀉誆通便

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※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1D78vxAz ] 作者: spinner111 () 看板: regimen 標題: [新聞] 騙很大 益生菌摻西藥 腹瀉誆通便 時間: Thu Dec 30 21:51:51 2010 騙很大 益生菌摻西藥 腹瀉誆通便 鎂鹽成分 服用過量恐中毒「好輕便」遭約 ...