I hate everything. - 憂鬱症

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連假漫漫五天,蠻折磨人的

待在家裡有滿滿的討厭感,更不想漫無目的的出門,出門就花錢,目前事事都得取捨

討厭所看所及的一切,連飯都不想吃,卻又爆吃零食,控制力很差,更是落入了惡性循環
,一切都是那麼討厭

看了一些影集刺激自己,有非常多優秀的人不停地在精進自己,持續追求卓越,只要離開
家裡,我也可以努力到自己理想的境地吧

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All Comments

Vanessa avatarVanessa2023-04-06
覺得感覺你會苛責自己或討厭自己 所以感覺你看影集刺激自己
Edith avatarEdith2023-04-03
感覺可能不是很好的方法 你可能要先接受自己
跟接受自己會做一切看似是缺點的行為的背後成因
Ophelia avatarOphelia2023-04-06
先接受 跟了解自己的行為 因為那些行為可能是在
Lily avatarLily2023-04-03
可能是在 自己給自己療傷 所以你不該苛責或責怪自己的行為
Doris avatarDoris2023-04-06
所以可能要找 能看見自己 穩定自己的 看見自己缺點
Quintina avatarQuintina2023-04-03
也要能看見自己優點的做法 讓自己先穩 能先站挺 自信點走
走自己該走的生活方式