I hate everything. - 憂鬱症

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2023-04-03T01:33

Table of Contents

連假漫漫五天，蠻折磨人的

待在家裡有滿滿的討厭感，更不想漫無目的的出門，出門就花錢，目前事事都得取捨

討厭所看所及的一切，連飯都不想吃，卻又爆吃零食，控制力很差，更是落入了惡性循環
，一切都是那麼討厭

看了一些影集刺激自己，有非常多優秀的人不停地在精進自己，持續追求卓越，只要離開
家裡，我也可以努力到自己理想的境地吧

--

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2023-04-06T13:12
覺得感覺你會苛責自己或討厭自己 所以感覺你看影集刺激自己
Edith avatar
By Edith
at 2023-04-03T10:20
感覺可能不是很好的方法 你可能要先接受自己
跟接受自己會做一切看似是缺點的行為的背後成因
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-04-06T21:59
先接受 跟了解自己的行為 因為那些行為可能是在
Lily avatar
By Lily
at 2023-04-03T10:20
可能是在 自己給自己療傷 所以你不該苛責或責怪自己的行為
Doris avatar
By Doris
at 2023-04-06T21:59
所以可能要找 能看見自己 穩定自己的 看見自己缺點
Quintina avatar
By Quintina
at 2023-04-03T10:20
也要能看見自己優點的做法 讓自己先穩 能先站挺 自信點走
走自己該走的生活方式

誰能接住我

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-04-03T00:13
熟悉的焦慮感，要怎麼才能好好的擁抱它 哭的頻率增加了，但發洩完沒有感覺好轉 已經在很邊緣了 - ...

價值

Enid avatar
By Enid
at 2023-04-02T23:45
察覺到醫生也只是外部系統 而真正能解決問題的自己這個繫鈴人 正在思考自身的價值 自己對自己來說算什麼？ 自己可以給自己什麼樣的影響？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

對不起

Olive avatar
By Olive
at 2023-04-02T22:41
對不起 我以為忘記了 我以為關於妳的一切我可以侃侃而談 對不起 - ...

Linda avatar
By Linda
at 2023-04-02T18:18
難得的哭了 因為塔羅牌算他就是不愛我 兩天沒食慾了 老闆把我當粗工造成我心裡受傷 每天超過兩小時的通勤 沒有正常假日 沒有勞健保 原本是想協助他慢慢把公司壯大 既然這樣對我 我也沒有什麼好堅持的了吧 有點想去靈魂療癒 不然感情和工作的問題反反復復 昨天天氣突然太冷 我就病得躺了一天 今天還得吃一顆景安寧 ...

吵架

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-04-02T15:58
現在不是吵架的時候 就算吃藥穩定了 每天情緒平靜 但是一和媽媽吵架還是會發作 剛才哭了兩小時 然後哭累了現在又爬不起來了 頭很暈 這種事真的很浪費時間 什麼意義都沒有 沒意義的感情糾葛 讓自己難過到哭暈累死 這種浪費時間就是一件完全極度沒有意義的事 寧願花時間看漫畫也不想花時間 ...