Final Conc雷sion？ - 憂鬱症

晚回家了 在碼頭的時候好像被「那個什麼」黏住

到家馬上塞了個麵包墊胃把該吞的藥都吞了

奇怪 上面這句的既視感怎麼這麼鮮明

我是不是前幾天也打了類似的句子

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就結果來說 很遺憾的

整天下來我總共還是吞了一排多的贊安諾

雖然下午傍晚的時候我說很平靜

但我覺得其實那是很難自己意識到的某種被動偽裝情緒

簡單說就是假平靜啦 自己意識不到其實裡面已經亂七八糟了

不然我通常也不會沒事把贊安諾當成糖果想到就吞

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我有意識到自己OD了 是異常現象

這時候我想到的是前幾天

欣賞的加拿大演員Rachelle Lefevre在IG上錄製的短片↓

https://www.instagram.com/reel/CTZ6ApAFUnk/?utm_medium=copy_link

剛PO出來的時候 我看到就repeat了好幾遍 是種難以言喻的感動

當然 還在碼頭的時候我也又重複看了幾遍 但療癒的效果沒有很好



在這個困境中我想到自己前幾週

為了證明和反駁各任女友女伴：

「我的聲音並不催眠！」

就隨口錄了一小節搖籃曲給幾位有睡眠障礙的朋友

來讓他們評價到底催不催眠

雖然結果多數（年輕）人同意我的聲音夠催眠 讓我挺失望的



不過這也讓我馬上想到自己一定不是第一個有這種類似想法的人

於是我打開youtube 輸入關鍵字「Depression Comfort」

然後我找到這個↓聽完這個...算ASMR嗎？

https://www.youtube.com/watch?v=XG79SKsa3cI

很感謝up主 差點被這腳本弄哭

雖然強度沒有這麼戲劇化

但去年前女伴的確是有在百忙之中抽空用類似的方式試圖安撫我

反正越是聽下去 Pop-out出來的回憶就越多 感觸頗深的

也許睡醒後就會用這支影片向她道個謝吧

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既然違抗不了客觀評價...

那我是不是該開始錄Podcast或ASMR了呢！（作夢）

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