ED(十二) 陰魂不散 (雷) - 憂鬱症

(提及激烈節食、催吐等自我傷害的行為，固加雷)



其實一直都有厭食症相關的侵入式念頭，只是時輕時重，最近更是比較頻繁與強烈。


早上起床，沒力氣，想吃早餐的時候：
“不吃才可以把儲存能量的脂肪消耗掉，如果你吃早餐就減不了肥了”


通勤的時候：
“別人都這麼瘦，而你是易胖體質，要更加把勁維持才能跟別人一樣瘦”


剛吃完正餐或零食的時候，尤其是高油脂、高碳水化合物、高蛋白質的食物：
“只需要最低限度的攝取就夠了，如果攝取超過最低限度，就是浪費食物、貪吃”
“如果吃超過所需，沒有被消耗掉的熱量就會被轉化為脂肪儲存，你會變胖”
“不吐掉就會變胖，所以快點去催吐，如果胃裡的食物進入小腸就來不及了”

照到鏡子、看到自己的照片：
“不夠瘦、不夠高尚、太胖、太累贅、太多餘”ꀊ“大腿和臉頰還有贅肉”ꀊ


在專心打電腦、寫字etc.的時候可以暫時忽略那些侵入式念頭，
但只要不需要專心，注意力又會集中到雙腿軟乎乎的贅肉上了。


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可能因為太習慣與厭食症為伍，
就算醫生說我生病了，也還是覺得自己沒啥異樣。
只有把那些侵入式念頭語言化，白紙黑字寫下來呈現在面前，
才發現自己竟然如此病態、如此不正常。
ED voice長期在腦海裏陰魂不散，被邪靈附身是不是就是這種感覺呢？
趕都趕不走，也很難忽視牠的存在。

然而，要是真的趕走牠了，我又會捨不得和感到空虛，對牠又是依戀又是厭煩。
就是因為有這種矛盾心態，才會淪落至這種地步。這不是自作自受是什麼？


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