Anger management (二) (雷) - 憂鬱症

老媽打電話來講那件事，我就知道今晚又要不得安寧了。

剛好手邊有刀，我就一邊講電話，一邊用刀割自己大腿內側。

我已經盡量向對方表達我的想法了，

但主要是我媽想說，所以主要還是聽他把話說完。



雖然有說傷人的話的慾望，但那只是慾望，

理智上我並不想傷人，所以把話吞了回去。

掛了電話後，一個人懦弱的流下憤怒的眼淚。



這個寒假已經有兩晚有割自己了。

真是的，我幹嘛要這樣虐待自己啊。

但是不這樣做的話，滿腔憤怒的情緒又如何釋放？

沒有火辣的疼痛感將我拉回現實，要如何保持理智？



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