遵守承諾，收到家人報告，來做最後一次更新。
然後，我之前在美保版也有分享關於allergy test的不耐症檢測，不過被很多人質疑。
我是不懂分享自己的實際體驗有什麼錯，所以如果你不喜歡這個檢測，你可以完全略過我
的分享。
—-
台灣家人的檢測：
05/06 寄出頭髮樣本
05/23 allergy test 回覆說收到頭髮樣本
06/08 收到報告
有看我第一篇發文的會知道，我的檢測是在美國購買，頭髮是從台灣寄去美國，再由美國
轉寄給英國。
家人的檢測是我在台灣購買，寄到台灣辦公室，再由台灣轉寄到英國。
—-
台灣的檢測報告會分成三封郵件：不耐症檢測（食物及非食物）、重金屬檢測、營養素檢
測。（美國的檢測報告是一封郵件就包含所有的檢測）
https://i.imgur.com/5dZ6oRA.jpg
郵件打開會長這樣，然後就點連結看報告。
https://i.imgur.com/dNPcJOl.jpg
食物的不耐症結果（這邊跟美國購買是一樣的）
https://i.imgur.com/daoQHuy.jpg
重金屬報告會有一段簡體中文的介紹
https://i.imgur.com/tKfJ8Ly.jpg
「此處附上您的重金屬測試結果。
在金屬測試結果中，這些指標顯示了已造成您過敏的重金屬的名稱，並標有“低”、“中
”或“高”。
理想情況下，數字該偏向於綠色的“低”區域。那些在黃色“中等”區域的則是您需要注
意的，但位於紅色“高”區域的值是我們認為當下對您的健康造成最大影響的重金屬。
以下省略。」（我拷貝貼上直接變繁體字）
金屬檢測報告只有顏色區分，沒有標示指數。這個和英文版本不一樣。
https://i.imgur.com/n4fpkWD.jpg
缺乏的營養素。
https://i.imgur.com/ReU4oOj.jpg
這個也和美國版本不一樣，美國版本有顏色區分和指數。
總結：台灣版本是全中文簡體，而且譯文有一些看起來像亂碼，不利於閱讀。（我不喜歡
）
再來就是，我覺得這些物質跟食物非食物的名詞用英文標示會比較精準。
所以如果有考慮購買，我比較推薦買美國的allergy test 。我不喜歡台灣的。
—- 我的個人回饋 —-
我參考了我的報告之後，因為缺乏的營養素是裡面最容易改善的，所以我後來有買B群來
吃，補充我的B5（泛酸）及B12。
原本，我有皮膚發癢的症狀，尤其是在後頸髮際線的地方，還有鬢角。大概癢了1-2年以
上有，期間有看過皮膚科醫生，也有在髮廊照過頭皮檢測，都看不出異狀。（皮膚科醫生
說我的皮膚沒有症狀所以他看不出來。胸口起的疹子則是被診斷為濕疹。）
今年一月還是二月開始，手部還會一直出現汗皰疹，像小小水泡然後會癢癢的那種。
在吃了B群之後很神奇的髮際線不癢了。肩膀的疲勞感也改善很多。胸口疹子也沒了，只
有熬夜的時候胸口還是會發癢。手部的汗皰疹目前也沒有出現了。
* 泛酸與頭髮和皮膚之間的健康有著密切的關聯。（網路查的）
* 缺乏B12大概就是容易疲勞、注意力不集中等等之類的（網路查的）
然後，我的保養品也換成有B5成分的理膚寶水。我的臉部肌膚擦什麼都很乾，後來換了之
後，有覺得眼周肌膚的紋路淡一點，但其他地方好像改變不大。（比較無感）
* 2019/08/10 更：我7月底被醫生診斷是酒槽肌膚（臉），所以不是保養品無效，是肌膚
不健康，現在努力擦藥皮膚在復原中。
關於食物不耐，因為跟我平常會吃的食物差很多，所以無法回饋這一個部分。所以我的胃
還是有時候沒事有時候覺得悶。
以上就是我這次的分享。
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然後，我之前在美保版也有分享關於allergy test的不耐症檢測，不過被很多人質疑。
我是不懂分享自己的實際體驗有什麼錯，所以如果你不喜歡這個檢測，你可以完全略過我
的分享。
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台灣家人的檢測：
05/06 寄出頭髮樣本
05/23 allergy test 回覆說收到頭髮樣本
06/08 收到報告
有看我第一篇發文的會知道，我的檢測是在美國購買，頭髮是從台灣寄去美國，再由美國
轉寄給英國。
家人的檢測是我在台灣購買，寄到台灣辦公室，再由台灣轉寄到英國。
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台灣的檢測報告會分成三封郵件：不耐症檢測（食物及非食物）、重金屬檢測、營養素檢
測。（美國的檢測報告是一封郵件就包含所有的檢測）
https://i.imgur.com/5dZ6oRA.jpg
郵件打開會長這樣，然後就點連結看報告。
https://i.imgur.com/dNPcJOl.jpg
食物的不耐症結果（這邊跟美國購買是一樣的）
https://i.imgur.com/daoQHuy.jpg
重金屬報告會有一段簡體中文的介紹
https://i.imgur.com/tKfJ8Ly.jpg
「此處附上您的重金屬測試結果。
在金屬測試結果中，這些指標顯示了已造成您過敏的重金屬的名稱，並標有“低”、“中
”或“高”。
理想情況下，數字該偏向於綠色的“低”區域。那些在黃色“中等”區域的則是您需要注
意的，但位於紅色“高”區域的值是我們認為當下對您的健康造成最大影響的重金屬。
以下省略。」（我拷貝貼上直接變繁體字）
金屬檢測報告只有顏色區分，沒有標示指數。這個和英文版本不一樣。
https://i.imgur.com/n4fpkWD.jpg
缺乏的營養素。
https://i.imgur.com/ReU4oOj.jpg
這個也和美國版本不一樣，美國版本有顏色區分和指數。
總結：台灣版本是全中文簡體，而且譯文有一些看起來像亂碼，不利於閱讀。（我不喜歡
）
再來就是，我覺得這些物質跟食物非食物的名詞用英文標示會比較精準。
所以如果有考慮購買，我比較推薦買美國的allergy test 。我不喜歡台灣的。
—- 我的個人回饋 —-
我參考了我的報告之後，因為缺乏的營養素是裡面最容易改善的，所以我後來有買B群來
吃，補充我的B5（泛酸）及B12。
原本，我有皮膚發癢的症狀，尤其是在後頸髮際線的地方，還有鬢角。大概癢了1-2年以
上有，期間有看過皮膚科醫生，也有在髮廊照過頭皮檢測，都看不出異狀。（皮膚科醫生
說我的皮膚沒有症狀所以他看不出來。胸口起的疹子則是被診斷為濕疹。）
今年一月還是二月開始，手部還會一直出現汗皰疹，像小小水泡然後會癢癢的那種。
在吃了B群之後很神奇的髮際線不癢了。肩膀的疲勞感也改善很多。胸口疹子也沒了，只
有熬夜的時候胸口還是會發癢。手部的汗皰疹目前也沒有出現了。
* 泛酸與頭髮和皮膚之間的健康有著密切的關聯。（網路查的）
* 缺乏B12大概就是容易疲勞、注意力不集中等等之類的（網路查的）
然後，我的保養品也換成有B5成分的理膚寶水。我的臉部肌膚擦什麼都很乾，後來換了之
後，有覺得眼周肌膚的紋路淡一點，但其他地方好像改變不大。（比較無感）
* 2019/08/10 更：我7月底被醫生診斷是酒槽肌膚（臉），所以不是保養品無效，是肌膚
不健康，現在努力擦藥皮膚在復原中。
關於食物不耐，因為跟我平常會吃的食物差很多，所以無法回饋這一個部分。所以我的胃
還是有時候沒事有時候覺得悶。
以上就是我這次的分享。
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