ADHD與記憶力 - 精神疾病

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By John
at 2014-01-04T15:39

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工作以後有感記憶與專注力的不足

看了些文章懷疑自己有注意力不全的問題

於是求助身心科診所醫師

經過幾次看診 做了注意力和魏氏智力測驗

結果注意力測驗出來的曲線和ADHD患者的曲線不符合 所以不是ADHD

認知能力結果接近資優 (其中的記憶相關偏查值約8X~9X%)

醫師說有可能是思考太快太多造成注意力不集中 所以容易忘東忘西

所以不願意給我藥物治療


但工作和生活上還是覺得很容易出一些小trouble

常常是明明其一秒才想到的事情 如要出門了 腦袋想到要帶某樣物品

但當下沒去做 之後又想到其他事情 就會容易忘記帶(但事後會想起來)

生活上忘記帶東西事小 工作上影響的廣度就很嚴重

因為記憶與專注力問題發生的一些小MO讓我非常自責與感到丟臉



目前有吃一些專注和記憶的保健品(腦磷脂 銀杏 DMAE等) 但似乎作用不大

請問有什麼保健食品或方式可以提高專注力的嗎?
還是我淺意識根本排斥或不在意這些事情?

感謝

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All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2014-01-08T18:54
你說的忘記都是短期記憶嗎？
Joe avatar
By Joe
at 2014-01-08T20:36
不太知道怎麼分長期短期記憶
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-01-11T19:56
喝咖啡啊 前幾天我喝了半杯咖啡就整晚沒睡還一直聽
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-01-13T06:07
重節奏音樂 隔天白天沒睡覺 也不覺得不舒服 超提神的
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-01-14T21:26
而且平常我錯字超多也變極少了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-01-15T10:03
練習靜坐之類的或許可以提高專注力
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-01-18T22:55
可以問一下原PO魏式智力測驗分數和分測驗分數嗎，感
恩

小主人心得2

Sarah avatar
By Sarah
at 2014-01-03T23:40
*****為了增加神秘感 心得文會部分消音***** 這是第一次透過網路玩交換禮物的活動， 感覺很新鮮而且比起現場交換禮物更期待， 因為完全不知道自己的小天使是哪個版友呢~（說不定其實也不認識XD） 不過很開心很快就收到小天使的禮物了，簡直是一個驚喜！ 看了郵戳我想小天使應該是特地用限掛讓我很 ...

國民年金有傷病給付嗎

Poppy avatar
By Poppy
at 2014-01-03T20:31
我知道勞保有傷病給付 可是我去年住院期間 都是繳國民年金 所以勞保不適用 發病住院期間國民年金有什麼給付嗎 需要那些資料 謝謝^^ - ...

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Harry avatar
By Harry
at 2014-01-03T16:53
*****目前只收到此封心得 請其他小主人1/31前將心得寄給我囉!***** *****為了增加神秘感 心得文會部分消音***** 今天我終於收到禮物了 是(消音) 是女生在用的 我是男生 不是很實用 所以我把它給我小姪女了 我覺得這活動很有意思 也不管寄來的東西實不實用 純 ...

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Lucy avatar
By Lucy
at 2014-01-03T09:31
各位板友新年好.. 我與先生剛結婚滿三年 這一年多來,他生氣的頻率越來越多 生氣時最常做的就是冷戰 是他不理我,不是我不理他 傳訊息不看,說話不聽,繼續講就甩門出去不回家,並且為期很長一段時間 跨年前一天,小孩從沙發上摔下來(其實家裡都有做防範措施) 但他還是大暴走 有自殘的行為 之後已經戒 ...

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Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-01-02T22:12
唉 標題實在不知道該打什麼了 又是想抱怨諮商時我所產生的不愉快 老實說 我還是信任諮商的 我還是把諮商看得太美 所以一直出現失望………… 特別想說說上次諮商到最後我的不愉快 其實經過上上次我跟諮商師溝通過後 上次一開始我都覺得有改變了 覺得好像繼續永用這種方式下去 我可以接受 諮商時跟諮商過後也不會再產 ...