90度抬腿半小時...腳完全不會麻？ - 健康資訊

※ 引述《Hestiasmile ( 沈靜的夜 抬頭看星星 )》之銘言：
: 當年20歲　　抬腿(90度貼牆)15分鐘　雙腳便麻到無法走路
: 今年30歲　　因教書久站　　為了防止靜脈區張而抬腿
: 一樣是90度貼牆　甚至時間拉長到半小時
: 但是腳放下後卻不痛不癢
: 請問是怎麼回事?　血液循環變差了嗎?

如果想要預防靜脈曲張
可以穿著
通過衛生署認證的醫療彈性襪..
或者做適當的腳步運動
下面的網站有運動介紹~
http://www.drlee.com.tw/varicos_vein/protect1.asp
擔心的話
每半年做一次腿部靜脈壓檢查也可以喔^^

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