45歲後4種滋癌食物最好少吃 - 大腸癌
By Enid
at 2019-06-26T20:00
at 2019-06-26T20:00
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癌症真的是吃出來的!45歲後4種滋癌食物最好少吃
2019-06-26 15:12元氣網 醫學原創故事會
根據衛福部癌症登記報告,國內胃癌去年死亡人數為2300多人。
有些癌症是吃出來的,這還真不是危言聳聽,舉個簡單的例子,中國的胃癌發病率很高,
可以這麼說,全世界幾乎近一半的胃癌患者都來自中國,是胃癌更偏愛中國人嗎?
一項調查研究也許能夠替我們揭開真相,1998年-2008年居住在洛杉磯的中國移民,無論
是男性還是女性,胃癌的發病率都比同時期在本土的中國人要低,胃癌的風險平均降低了
50%。
很顯然,這項調查研究,提示了並非是基因遺傳導致了國內胃癌的高發率。
而是飲食,在中國胃癌高發的一些地區,吃的特別鹹,特別喜歡吃醃製的食物,幾乎成了
胃癌患者共同的表現。
第一,想要遠離胃癌,醃製的食物,最好不要吃,醃製的食物之所以不能吃,是因為一方
面高鹽會破壞胃黏膜,另外一方面,醃製食物中含有亞硝酸鹽,被攝入到胃內後,會轉化
成亞硝胺,這是一種強致癌物,像在中國一些地區,日本和韓國,都因為特別愛吃鹽和醃
製的食物,所以這三個國家的胃癌發病率都很高。
第二,想要遠離大腸癌,高脂肪食物最好少吃,頓頓大魚大肉,從不吃新鮮的蔬菜和水果
,肉食主義者,很容易被大腸癌盯上,這是因為缺少纖維素,導致了腸蠕動減慢,糞便中
致癌物與腸黏膜接觸的時間多了。
第三,想要遠離肝癌,最好不要進食霉變食物,有些醃製和煙熏的食物,容易長黴,在天
氣潮濕的一些地區,糧食也容易霉變,霉變的食物裡含有黃曲黴素B1,會誘發肝癌的發生
。
第四,想要遠離胰腺癌,燒烤和油炸的食物也要少吃,這些食物裡含有一種叫苯並芘的致
癌物,長期吃也容易誘發惡性腫瘤。
45歲以後,我們的消化道會更加脆弱,也是各種癌症的高發年齡,所以請一定要遠離以上
四種食物,千萬不要滋養癌細胞。
https://health.udn.com/health/story/6017/3893870
--
Re: [問題] 若離婚之後的生活 (只是<耍賤>程度問題) https://tinyurl.com/y7n7d6jm
[閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎? http://tinyurl.com/gsmvv47
有些女人 怕被親友認為是在<幫男人家族生小孩> 已經<比較吃虧> 而不願出去工作賺錢!
(J.K.羅琳 祖克柏夫妻 娜塔莉·波曼 妮可基嫚 柯林頓女兒雀兒喜....) 這些<雙姓家庭>
的"財富累積"與"工作衝刺力" 將比<單姓>家庭高! 而一些<單姓>家庭還在煩惱"錢不夠用"!
〈台灣男人/公婆〉風評如何? 我想找像祖克伯一樣的<好男人>!!! 讓小孩〈雙姓〉!!!
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Anti-Cancer/M.1561550405.A.838.html
※ 編輯: sony577 (36.228.227.195 臺灣), 06/26/2019 22:37:44
2019-06-26 15:12元氣網 醫學原創故事會
根據衛福部癌症登記報告,國內胃癌去年死亡人數為2300多人。
有些癌症是吃出來的,這還真不是危言聳聽,舉個簡單的例子,中國的胃癌發病率很高,
可以這麼說,全世界幾乎近一半的胃癌患者都來自中國,是胃癌更偏愛中國人嗎?
一項調查研究也許能夠替我們揭開真相,1998年-2008年居住在洛杉磯的中國移民,無論
是男性還是女性,胃癌的發病率都比同時期在本土的中國人要低,胃癌的風險平均降低了
50%。
很顯然,這項調查研究,提示了並非是基因遺傳導致了國內胃癌的高發率。
而是飲食,在中國胃癌高發的一些地區,吃的特別鹹,特別喜歡吃醃製的食物,幾乎成了
胃癌患者共同的表現。
第一,想要遠離胃癌,醃製的食物,最好不要吃,醃製的食物之所以不能吃,是因為一方
面高鹽會破壞胃黏膜,另外一方面,醃製食物中含有亞硝酸鹽,被攝入到胃內後,會轉化
成亞硝胺,這是一種強致癌物,像在中國一些地區,日本和韓國,都因為特別愛吃鹽和醃
製的食物,所以這三個國家的胃癌發病率都很高。
第二,想要遠離大腸癌,高脂肪食物最好少吃,頓頓大魚大肉,從不吃新鮮的蔬菜和水果
,肉食主義者,很容易被大腸癌盯上,這是因為缺少纖維素,導致了腸蠕動減慢,糞便中
致癌物與腸黏膜接觸的時間多了。
第三,想要遠離肝癌,最好不要進食霉變食物,有些醃製和煙熏的食物,容易長黴,在天
氣潮濕的一些地區,糧食也容易霉變,霉變的食物裡含有黃曲黴素B1,會誘發肝癌的發生
。
第四,想要遠離胰腺癌,燒烤和油炸的食物也要少吃,這些食物裡含有一種叫苯並芘的致
癌物,長期吃也容易誘發惡性腫瘤。
45歲以後,我們的消化道會更加脆弱,也是各種癌症的高發年齡,所以請一定要遠離以上
四種食物,千萬不要滋養癌細胞。
https://health.udn.com/health/story/6017/3893870
--
Re: [問題] 若離婚之後的生活 (只是<耍賤>程度問題) https://tinyurl.com/y7n7d6jm
[閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎? http://tinyurl.com/gsmvv47
有些女人 怕被親友認為是在<幫男人家族生小孩> 已經<比較吃虧> 而不願出去工作賺錢!
(J.K.羅琳 祖克柏夫妻 娜塔莉·波曼 妮可基嫚 柯林頓女兒雀兒喜....) 這些<雙姓家庭>
的"財富累積"與"工作衝刺力" 將比<單姓>家庭高! 而一些<單姓>家庭還在煩惱"錢不夠用"!
〈台灣男人/公婆〉風評如何? 我想找像祖克伯一樣的<好男人>!!! 讓小孩〈雙姓〉!!!
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Anti-Cancer/M.1561550405.A.838.html
※ 編輯: sony577 (36.228.227.195 臺灣), 06/26/2019 22:37:44
推 THKLuga: 中國食物的問題吧? 06/27 08:42
→ leftwalk: 不全然 像發霉食品誘發肝癌就不分哪一國家 跟保存有關 06/27 09:24
Tags:
大腸癌
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By Hazel
at 2019-06-30T23:59
at 2019-06-30T23:59
By Freda
at 2019-07-03T06:51
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