#3運動。 - 憂鬱症

Delia avatar
By Delia
at 2012-08-14T22:28

Table of Contents




醫生都說運動對於情緒的幫助非常大，對吧？
電影《重慶森林》裡，金城武總是跑哇跑哇，
他說每當傷心的時候，就讓汗水來大哭一場。

可是呢可是呢如果只有一個人還真是好懶得去運動喲，
有人做伴又覺得狹促，是吧？

今天在工作整天後的捷運上直打瞌睡，
可是回到家裡還是橫下心去跑步了
只有短短的2400米，然而涼風習習
就連默記圈數的最後一些思緒都輕飄飄地快飛走

很暢快。
希望很快又可以再去運動。
自己一個人就好，就好自己一個人。

--

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2012-08-19T01:08
運動真的對病很有幫助也可以助眠 一個禮拜至少會運動3天
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-08-20T12:49
跑步好棒

精神科診所列表

Dinah avatar
By Dinah
at 2012-08-13T10:40
提供一個小資訊 http://www.atpc.tw/ 這個網頁，有目前全台灣精神科診所的列表 含東部與離島 使用方法舉例：將滑鼠點到「高高屏」的位置 就可以看到「高雄市精神科診所」「屏東縣精神科診所」...等 點入後就有診所名稱、醫師名稱與地址的列表 其他各區也是一樣使用方法 不想跑大醫 ...

被安慰

Christine avatar
By Christine
at 2012-08-13T03:25
今天跟博班的學長聊天 他說自己工作時有一次 通報學生被xx的案件到xxx防治中心 (保密原則還是馬賽克一下) 我記得法律好像是規定24小時內要怎樣之類的 學長說他註記中心24小時要與他聯絡 不過他也知道SW人手不足很忙 但等了三天都沒有回應 他就打電話過去 一開始接案的人態度就是and#34; ...

生

Rae avatar
By Rae
at 2012-08-12T22:26
生不帶來，死不帶去。 今天之所以感到沉重的原因， 是因為背負著過去，用腦袋龐大地背著， 把那些過去累積的東西全部壓縮緊擠在小小的身軀裡， 因此沉重、惡夢、原地打轉不能往前。 印度人說這世界是一個車站， 我們從進入這個車站，到離開這個車站， 或許是一天、一小時、七天、七年，或七十年， 事實上，我們什麼都沒有 ...

陪女友做第一次產檢

Enid avatar
By Enid
at 2012-08-10T14:57
等了好多天終於等到 第一次產檢的日子 才五週還只是個小圓點 第一次看到兩人所擁有的小寶貝 這份感動 希望能夠帶給我前進的力量 快點踏出去找份工作... 從來沒有份工作好好做過 責任不一樣了 好多恐懼 壓力產生的動力 不知是否能達到自己的期望 先把菸給戒掉 至少現在我不會在女友面前抽菸了.... ...

該如何與婆婆相處

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-08-09T22:23
我的婆婆有憂鬱症，也已經服藥好幾年了 雖然我們住在一起，不過大致上也相安無事 最近情況變得比較糟，可能是因為我暑假沒有上班，一直都在家裡,接觸時間變多 父親節當天發生了很糟的事，我把父親節禮物送給公公。禮物是兩件衣服， 我婆婆看一看就說，我很偏心，父親節送公公 ...