27張漫畫述說憂鬱症4萬人分享「終於有人 - 憂鬱症

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作者: zxcxxx (進擊の暖男) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 27張漫畫述說憂鬱症4萬人分享「終於有人
時間: Mon Jan 4 00:17:43 2016

27張漫畫述說憂鬱症4萬人分享「終於有人說出來了!」

中時

2016年01月03日 11:23
邱文秀／綜合報導

DeluCat在臉書粉絲頁《DeluCat中文動態發布站》，用27張黑白漫畫圖文，述說了自己跟
憂鬱症共處的那些年。(DeluCat中文動態發布站粉絲頁)

很多自殺的人，生前都罹患憂鬱症。美國喜劇巨匠羅賓威廉斯以自殺結束人生，震驚世界
，傳出他也罹患憂鬱症多年。8年級網路創作者DeluCat，1日用27張漫畫，畫出自己憂鬱
症低潮期時經歷，她告訴大家，生病了接受治療是正常的，逃避或不去正視它，問題不會
消失。全文超過4萬多人次分享，很多人看了痛哭「終於有人說出心聲!」

DeluCat在臉書粉絲頁《DeluCat中文動態發布站》，用27張黑白漫畫圖文，述說了自己跟
憂鬱症共處的那些年。她寫道「人們只是把它放著，並認為它會自己奇蹟似的痊癒。但實
際上...它從來沒痊癒過。人們從不去了解憂鬱症是甚麼，只會自己瞎猜解釋。在這樣的
環境下，更加難熬。」

文章及圖觸動很多憂鬱症患者的內心，很多人表達感謝，終於有人說出心聲。也有很多網
友表示，看了才知道，原來自己有可能是憂鬱症患者，需要就醫治療。關於憂鬱症
DeluCat寫「它就像顆不定時炸彈，不需要任何原因，它就是突然『發生了』」，讓感同
身受的網友留言「不知道為什麼，就是發生了，無法解釋，也沒有人能理解。」

DeluCat之前就曾在部落格分享，低潮期時不斷的計畫各種自殺方式。曾有一次她吃了20
幾顆的成藥。以為自己終於能放下了，但藥只讓她昏睡4小時，而且完全沒人發現她自殺
了這件事。讓她覺得「我可能死了到了隔天也不會有人發現吧？」心寒之餘深刻意識到
「自殺什麼都改變不了，唯一改變的只有自己被終結了」 這件事。

後來她放棄自殺這件事，把注意力投入到繪圖創作，與經營網上的粉絲數與個人人氣上。
把想法全畫到圖上表達了。DeluCat說，轉移注意力真的是很好的選擇，讓她不再有時間
去想悲觀的事。漸漸的，她走出了困住自己的悲觀盒子。那個不管做什麼都會告訴自己「
你做不到」 的聲音也消失了。開始可以看見自己的好，以前都看不到的天空也變寬闊了
。

DeluCat說，促使她改變最大的契機或許就是朋友跟戀人了。也鼓勵讀者努力活下去，她
說，每個人都會遇到能改變自己的那個人，又或著未來你會遇到一個你想守護的人。死了
不只是終結了自己，是連未來的可能性都放棄了。



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(中時電子報)

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