21歲女蹲下後起來膝蓋有骨頭聲音 - 醫療資訊

如題，大概是最近半年有的是，蹲下後起來就會有骨頭相折?的聲音發出，但不痛，只是
覺得年紀輕輕就這樣...有點可怕
平常膝蓋是也不會痛，還是可以建議吃補鈣的食品嗎？

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