20150224_01 - 精神疾病

Doris avatar
By Doris
at 2015-02-24T13:43

Table of Contents

今天總算把事情告一段落,雖說未來還是處於未知,但能夠放鬆心情也是不錯。有時候人
們難免會為未知的事情焦慮慌張,但是如果能夠冷靜分析的話,其實未來的路還是很寬敞
的。

目前我的情況雖然朦朧,但可以看到一線細細的矚光,儘管未來不是很明確,但至少我不
會走偏差之路,況且未來我的計畫依然沒變,只是細節稍微更動,但也不會影響我的作息


因此我覺得如果能順從天意,不去作操過自己本行的事情,也不去妄想自己得不到的東西
,能夠用和氣的方式和家人以及愛人相處,用和平的方式和其他人相處,我相信老天會降
臨甘露給我們,最重要的是保持平常心,不要焦慮慌亂,一步一步慢慢來才是上策。

這點可讓我在電腦打字尤其明顯,我今天打字時原本焦慮慌張,結果越打越糟,遭到低於
標準值以下,後來我穩定下來後,用安靜的心情靜靜地打,結果越打越好,反而超越標準
值,因此可以說明能處在安穩狀態下做事,甚比用急躁的心情去做事還來的好。

因此我不需要慌張,只要能事先仔細想清楚,能夠用平穩地新去做事,我相信會越做越好
的。

祝福我自己及其他人能事事順心。

--
laba Shiva sasana wasa wong

Shiva: Tidak ada hak mutlak atau salah di dunia ini, tetapi dapat bertobat
atas kesalahan mereka, maka dunia ini damai.

--

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2015-02-26T21:36
焦慮無用

台北市心生活協會104年免費活動及服務

Gary avatar
By Gary
at 2015-02-24T03:40
104《心家庭支持服務》: 陪同看診、交通訓練、排藥訓練、居家清潔、甜心投稿服務等 02-2732-4512 方信閎 服務員 http://goo.gl/ip6mZp 104年3月份起《甜心如何增加支持自己的人脈》講座 邀請各方專業與有經驗的講師與大家分享 地點於崇友人文講堂(台北市公園路30 ...

這次聚會

Ula avatar
By Ula
at 2015-02-24T00:42
這次和朋友聚會 某位朋友好久不見了 原本以為他在討厭我 結果沒有 然後大家開心的聊天 我卻說很少 不然就是說話沒有重點 我這點跟媽很像 這是晚上的事情 下午去逛街 我又開始社交恐懼 又趕快逃回家了 媽叫我做事情 先打到這 - ...

喜歡現在的心理師

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-02-23T22:58
她好像真的很厲害 好像什麼都知道 而且她跟我討論的是很直接和我相關的 不害怕給錯建議 像是她上次直接幫我看履歷,告訴我哪裡可能需修改 告訴我我面試時應特別注意事項 像是今天告訴我尋找租屋的網站 幫我一起列了五點租屋條件,而不是更多點 給了我一些建議 她速度好快...... 我知道以前某 ...

不夠聰明

Queena avatar
By Queena
at 2015-02-23T01:13
若是我夠厲害 怎麼會讓自己變成邊緣性人格的人? 夠聰明 怎麼會無法改變選擇? 我根本不夠 她和我坐在麥當勞 查著診斷準則 一條一條對照 她問我會不舒服嗎 我說不會 我已經這樣做過了 對照起來 不免說 還蠻像的 其實是很像 怎麼可能 我怎麼可能是邊緣性人格的人 她說她去 ...

生活主軸

Elvira avatar
By Elvira
at 2015-02-22T03:14
是學生時,不在讀書 在上班時,不在工作 我的生活主軸是心理治療 一年多了 比起多數人我還只是剛入門的 可是這樣對我來說也夠久了 對那位拋下我的心理師還是念念不忘 想一想還真不知道我比較喜歡哪一位 她把我丟掉我怎麼還那麼想她啊 我知道現在這個不會把我丟掉 她敢我就去她教會門口堵她 除非 ...