20-59歲女性最容易得的病 - 憂鬱症

嗯
那我來幫大家翻譯一下
(雖然感覺內容好像在哪裡已經看過)

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咬牙吞氣症候群是一種因緊張與壓力使身體產生各種反應的一種身心症。

此疾患在最糟糕的狀況之下，有使病患陷入憂鬱症狀的危險。

雖然這個病名還讓人聽不習慣，但實際上每八人就有一人遭受此病的困擾。
光是日本國內、實際上就有將近1500萬人患病。而在其中，20~50歲的女性
更是佔了絕大多數。

我們時常在感受到壓力的時候，下意識的咬緊上下齒；而在各種生活環境
激烈變動(如女性二度就業、家庭與職場兩頭燒等等)的情況下，常常帶給我
們強烈的壓力，而使得下意識的咬牙切齒行為更加頻繁。

當我們咬緊牙齒的時候，舌頭會頂住上顎，並使得唾液積聚在喉嚨深處。
在此情況下身體會反射性的吞嚥唾液，並連帶將空氣一起帶入胃中。

而這也就是引起該病的最大原因。

持續的咬牙切齒會一點一點的將空氣帶進我們的胃裡，
最後使得我們的胃因為空氣而膨脹、
甚至達到一般大小的三倍以上。

也因此，打嗝、腹脹、食慾不振等等症狀接踵而來，
有時甚至會因為膨脹的胃壓迫到心臟產生胸痛，
但檢查心臟卻完全沒有異狀。

此疾病最大的問題就在於，
即使檢查痛處也往往因為該處器官沒有異狀，
而使得醫生要診斷疼痛來源相當困難。

而這個狀況又往往加深病患的壓力、病況逐漸惡化甚至落入先前所說的最糟狀況。


<<如何預防咬牙吞氣症候群>>

(1)經醫生診斷患有此疾的患者，可使用護齒套(mouthpieace)作為預防工具
(2)將護齒套含在口中可讓自己確切感受到自己咬牙切齒的狀況，
並藉此逐漸減少咬牙切齒的次數。
(3)若還有其他在意的症狀，建議立即前往身心科等專門醫療院所接受診察。
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(備註)
原文有舉一個女性最為例子，我省略了那一部分，並且將該女性的症狀描述
轉為此疾病的症狀描述，故與原文可能稍有不同。
若版友發現錯誤之處歡迎提出指正~~
轉載請註明出處

不負責翻譯者:jowen (rovdark)




※ 引述《hit1205 (幫你把勇氣裝滿)》之銘言：
: ※ 引述《pure0612 (pure0612)》之銘言：
: (前略)
: : 正常我們猜是"腸躁症"時
: : 答案竟是"咬牙吞氣症候群"
: (後略)
: 那天也有看這節目，後來很好奇這個病名應該如何翻譯才對
: 結果找到了節目的官方網站 http://asahi.co.jp/hospital/
: 最後在這頁找到日本病名的原文 http://asahi.co.jp/hospital/shinsatsu/060801.html
: 目前我用這病名去搜，似乎也只有找到日文的資料...
: 後來我發現，日文維基裡頭把這個病寫在「空氣嚥下症」裡
: 由於我不懂日文，所以不清楚原因；但空氣嚥下症的中文資料卻滿好找的
: 因此，我猜想，這會不會是早就已知的疾病
: 只不過「因這種過程而導致此疾病」的情形後來才被發現
: 又或者太重要了...才被日本人另外命名呢？
: 要是懂日文就好了 ＱˍˍˍˍˍˍＱ

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