憂鬱症 - 憂鬱症

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By Emma
at 2023-07-02T22:49

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原來之前還有打一半沒發的文,就上星期連頭痛兩天,第二天下午又開始頭痛了,不得已
吞一顆止痛藥。

到了晚上又開始明顯情緒低落。


抱歉以下又是各種擔心,每天上演。

明年若我堅持要辭他們應該也會讓我走吧,只是會一直問我很多問題。但現在完全沒自信
跟動力,我理應去找大公司同性質的工作,遵守勞基法。但之前轉職失敗很膽怯,加上厭
倦辦公室的日子,大概只能去服務業了....但是沒法休六日,過年跟清明節,也不能隨意
去上廁所喝水之類的,耐久站搬貨身體能否負荷?若遇到身體不適或是以後家人老後需要
看病或照顧時,連請假都困難。之前隨便看其實連職缺都沒有,薪水也差一大截。

居然還產生兼職的想法,大概連吃飯錢都賺不到。我年紀大了還能接受小我很多歲的主管
或所謂的前輩指正嗎?甚至常擔心連收銀機應該都學不會,做高中生就可以作的工作我哪
天也是動作慢或要裁就先裁資淺如我的人。我真是越活越倒退了。

不知道這麼多年在他們家的努力是什麼,就只覺得好累,身體和精神每天耗損,皇親國戚
每天很爽,拍馬屁的嘴臉,髒東西的不合理要求,天天說謊,很多問題根本回答不出來還
是硬凹,奧客無極限blabla。我好像到哪裡都適應不來。最近可笑到興起想去看別間診所

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All Comments

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By Tracy
at 2023-07-02T12:42
發病的時候每一天都是苟活......
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By Todd Johnson
at 2023-07-05T21:52
剛看了一下書裡抄下來的重點,有稍微緩解情緒
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By Hedy
at 2023-07-02T12:42
我跟y大有同樣有關服務業的憂慮,現在在想是不是找診所
櫃檯比較好
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By Hamiltion
at 2023-07-05T21:52
以前曾考慮過,診所櫃檯要找離家近的,因早中晚班時間會
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By Annie
at 2023-07-02T12:42
被切碎。

人生沒有正確答案

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By Michael
at 2023-07-02T16:46
生理期很嗜睡 睡了又醒醒了又睡 中午醒來非常的慌亂 不知道自己做的決定到底是對還是不對 看了只能喝酒的圖書館 我們從小習題了要考一百分 可是出了社會 是沒有標準答案的 決定也許好也許不好 端看怎麼經營吧 沒有那麼想跟醫生討論 雖然昨天還是被影響了 我就安心的被照顧吧 離開台灣前要去諮商一下 ----- ...

記事

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By Blanche
at 2023-07-02T15:18
每日練習持續一陣子後 總有些摸不著頭緒說不明白的地方 好像雖然對那些丟出來的感到比較平和 但似乎又有某些過去不以為意 沒意識到 未曾浮現過的無以名狀被翻攪 那樣的波動和過去習慣的感覺很不同 大概就是 以前情緒受明確的外在事件情況影響 現在被外在影響相對小了 卻說不清造成波動的是什麼。 … 貓砂櫃買得 ...

動力

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By Charlotte
at 2023-07-02T15:04
夏天熱到我一天需要洗兩次澡 但我沒洗頭 這個天氣影響人的動力很強 冬天可以不洗澡好幾天 人想要活著的動力危機意識其實很強 飢餓就要吃食物 冷了就要保暖 遇到危險時就要躲在洞穴? 夏天可能比冬天更讓人有活著的動力 有太陽 有熱度 白天比較長 讓自己想活下去的動力是什麼 很長一段時間處在不想活但也死不了 行屍走肉 ...

絕望

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By Freda
at 2023-07-02T11:30
提到父親家人們就是很容易陷入情緒 前陣子維持很長一段時間 腦袋裡的負面能量強烈的恨意 恨到嘴上常喊我要殺死你 那種不是講假的黑暗負面 就是累積 再累積 累積到最後的爆炸 這個時期有很長一段時間 絕望到一個地步,不是自殺就是殺別人 誠實診療所最後一集的最後一幕 那長期位承受語言暴力啊精神攻擊的妻子 最後把自己的 ...

診斷問題

Caroline avatar
By Caroline
at 2023-07-02T11:02
我去看過幾次身心科診所 醫生不會主動去診斷我是哪一種病 (躁鬱還是憂鬱) 聽我講話然後開藥 開的藥是解憂 請問各位是怎麼被診斷病情的? 是要自己主動問嗎? 還是自己看藥吃的是什麼? 我在別人面前問不出口 焦慮到我思緒是混亂 還是說是我自己問題 但我去看中醫那位醫生人超親切 可以跟他聊情緒問題 中醫也針對這點 ...