憂鬱症 - 憂鬱症

By Bennie
at 2023-05-30T23:45

Table of Contents

開始課金作心理諮商

（真的好貴，現在又失業QQ，狂燒存款R）

每周心理諮商都狂哭

這條路盡頭到底會到哪？

我沒有承認自己受傷了嗎？可是承認又如何呢？我到底該怎麼辦？

「你身邊重要的人總是讓你失望」

我很想這樣想啊，可是，世界的規則是這樣運作的嗎？

「這就是為什麼現在大眾心理這麼多但人們的問題還是沒有辦法被解決

他們跟你說很多事情比如阿德勒，客體恆常性，但最後只是滿足人們貼標籤的慾望」

我真的快笑死XDDDDD

如果對人不再有期望

不就不會失望了嗎

但人生就是一直一直失望

難道不是只能改變自己嗎

心理諮商能找到解答嗎

我到底該如何是好

--

Tags: 憂鬱症

All Comments

By Megan
at 2023-06-04T08:13

諮商像教練一樣他是引導您認知真實想法或導引真實自己

By Tracy
at 2023-06-08T16:41

當然如果頻率不對可以先停或是換諮商師見仁見智

By Jacky
at 2023-06-13T01:09

或許問題在選擇/決策上??(我自己是這樣啦) 最近看的簡單
來講大概是: 原生家庭中沒有被滿足的需求/因而形成的生
存策略，不適合成年後使用，因為那樣的生存策略會導致篩

By Adele
at 2023-06-11T11:11

選/決策上的問題。想想也蠻合理的，畢竟那樣的策略的原
始目標是幫助人留在不好的關係中(畢竟孩童沒有其他選項)
-> 但代償策略用在成年的話會變成著重於如何忍受不好的
關係/不健康依附，換成一般人的話會在有問題時早早離開
。
根本差異在小孩沒有選擇，成年人有（雖然是常識還是說一
下 X’DD看到拿成年人決策跟小孩相比的還是震驚了一下，
人的極限總是能刷新我的三觀)
而且這種生存策略也會導致選擇上的錯誤決定。誇張點的比

By Jacob
at 2023-06-15T19:39

喻大概類似，由於小時候沒有獨立生存能力，大腦只好找出
某種策略方式讓你習慣住在常常失火的房子裡，但長大後因
為習以為常，所以選住家的時候不會避開明顯會失火的，但
住進去才覺得為什麼每間都失火，然後失火了也不走，這是
我自己反思的心得，參考看看

By Genevieve
at 2023-06-11T11:11

覺得可以把人物對調假設有別人希望你應該怎麼樣幫助他
但是你因為你也有自己的苦衷或問題要自己照顧自己為先

By Tristan Cohan
at 2023-06-15T19:39

所以你因此讓別人對你感到失望那又該如何?

By Leila
at 2023-06-11T11:11

不過我那樣說也不全然對也有可能是我們幾乎是付出的那

By Carolina Franco
at 2023-06-15T19:39

方但是你付出身邊的人卻沒有也付出一點讓你感到安慰
我覺得就要漸漸淡掉這個讓你常常失望的人轉而把時間

By Liam
at 2023-06-11T11:11

去認識會跟你互相的那些人儘管是超少數要一點點測試找

By Candice
at 2023-06-15T19:39

就一開始別付出會讓自己後悔或失望的超出程度在保險一點
再減個兩三成~ 這樣你依然保留你對人的信任感~

By Edwina
at 2023-06-11T11:11

又能在付出幾次之中觀察哪些人的個性是值得你信任更多的~

By Carol
at 2023-06-15T19:39

而不能一開始就全然信任你就想假如你有一百萬那你要借

By Hedda
at 2023-06-11T11:11

你能借出多少幾萬? 給某個人但是最後他不還你你也不後悔~

By Donna
at 2023-06-15T19:39

我們對於人的信任感很像是認識沒多久你就賭上義氣
說:兄弟我信的過你我的提款XX卡密碼就在這我信的過你

By Freda
at 2023-06-11T11:11

我想你應該會考量我們關係應該只提5萬但是我不說

By Oliver
at 2023-06-15T19:39

我想兄弟你應該是信的過的所以不必明說~~所以只在心裡認為

By Enid
at 2023-06-11T11:11

然後此人就把你的卡當作跟朋友女朋友吃喝玩樂去了~
把你的義氣信任當作是你給他的禮物消耗品玩樂品~

看著自己不好，我很開心

By Ula
at 2023-05-30T22:56

好棒，得了一堆慢性病沒有地方懲罰自己，那就繼續傷害自己的身體好了我好像站在無關緊要的第三者角度，繼續看自己慢慢崩落，隨便啦隨便真的我一點都不想讓自己好不可以好沒資格好 - ...

記事

By Ethan
at 2023-05-30T22:52

好想要! (咬手帕原價五千現賣一千八是什麼跳水價還面交送到家原本只打算要低階款 (因為他家高階太貴現在整個... (窮人繼續咬手帕 .... 就是有些北七中文語言理解能力真是驚人的低連外控/內控因素都不會分也敢談比喻當然是個性問題啊不然咧果然中文看不懂以為每個人都跟你一樣玻璃心講 ...

壓抑著讓可怕的事情不要發生

By Cara
at 2023-05-30T20:56

原來最一開始最害怕的退行沒有發生，隨著心理治療過去，壓抑的能力越是發展的越好只是為了活下去，沒有x掉的選擇，在主管機關工作，為了維護表面，有多少人每一天在努力著，即便自己都自身難保了也因此我更加努力了，越努力無形中就越增加壓力，壓力是情緒發作的風險趁現在應該是我一年當中最穩定的時期，我應該要把握 ...

By Emily
at 2023-05-30T17:29

朋友剛搬去印度時遇到很多困難，她跟朋友a述說她的處境，朋友a說「這是你自己的決定，你要自己承擔。」換句話說就是她沒有資格找人說她遇到的困難。偶爾會遇到理性魔人，認為什麼是理性都可以解決，用居高臨下的姿態看別人的困難然後說這一切咎由自取。如果可以，我很想用腳踹你的頭進馬桶說「你怎麼不去死。」這種批判態度 ...

被推著走 (雷)

By Irma
at 2023-05-30T15:44

昨天和今天一直在胡思亂想… 也可能是長期累積在潛意識的想法一次爆開痛死了… 好想現在立刻跳下去摔個粉碎變成一坨爛泥多好… 就不用想東想西這麼痛苦了… 整個早上沒做任何有意義的事… 時間只是一直過一直過一直過阻止不了只是一直看著它過看時鐘走動然後恐懼不 ...

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