憂鬱症 - 憂鬱症

Mary avatar
By Mary
at 2023-05-15T19:05

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Ali的影片還是好看的,雖然他的個性我有點無法苟同。他提到成功三元素:strategy (do the right thing), execution (do things right) and consistency (leverage)

回顧我手上的牌,開始翻字卡後,我才了解到我的語料庫有些品質沒有很好,等於在策略這一關就失敗了,但又不是完全失敗。我很努力在做執行和規律,但這兩件事的前提是策略要對。國考其實不只考你記憶多少資料,也考你怎麼找對的資訊,其實有很多流通在補習班或網路上的資訊不是正確的,學生就這樣吃下去烙賽,然後說其實不是讀書的料。

今天去醫院之前就覺得今天沒事做,偏偏ENT大排長龍醫生又說還要再來讓我有點爆炸,找空檔翻了100張字卡讓我焦慮感爆炸,因為我覺得自己翻的不夠多,甚至懷疑字卡排隊的邏輯會漏掉一些卡片(儘管如此我還是翻了100多張,我的焦慮是不是和現實不相符?)

很想跟朋友說怎麼辦我好焦慮,但我知道講了也沒用,因為最終球在我手上,我最害怕的是辭職是錯的,但黃線越開越廣我覺得好像又不是錯的,有些事情的時間點就真的剛好切在我的辭職點。我真的很需要不斷被安撫。


發現到Ali訪Matthew的影片,真的要找時間好好來看!!!

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×Girafe aime rêver×

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All Comments

討厭的天氣

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-05-15T18:11
就像今天一樣 整天天空灰灰的 有時候還會下點雨 心情一下子變低落 跟上週截然不同。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9860. -- 轉轉轉運歌 http://youtu.be/gs4CKiyNeYI http://youtu.be/vj_RAgNWOWk ...

無處可去雷

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By Olivia
at 2023-05-15T14:50
沒有屬於我的陰涼處 有一次我跟醫生說 我無處可去 所以來找他 他一臉嗤之以鼻說 怎麼會無處可去呢 我還是自我了斷好了 根本就考不上 自以為是誰誰誰 根本就做不到 放棄就輸了 但我沒放棄一樣也會輸吧 去做一點工作的事 別讓自己陷在這漩渦 ----- Sent from JPTT on my iPhone ...

大難臨頭各自飛

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By Faithe
at 2023-05-15T14:39
看來我想得太單純了 說什麼要守護誰 但是看來我連自己都無法守護 早上寫了三分考卷 最有把握的只拿到77分 其他都是60幾 我是誰 我到底在幹嘛 噁 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

很不想去看醫生

Mia avatar
By Mia
at 2023-05-15T13:25
待會要去精神科回診... 真的很不想去,因為“感覺”沒必要。 然而依照我跟一些人相處的經驗(例如失智症的外公、嚴重強迫症的媽媽), 通常越覺得自己沒需要看精神科的就越是需要去看, 反而自己主動去看的倒不一定有病(#1WcWGw1m)。 我以前很理智地對精神科藥物採取“遵守醫囑主義”, 因為病友的故事和醫學 ...

變天

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-05-15T06:05
立夏到了 上星期行動力好很多 星期六還出門運動 去迪卡儂買了七八千 本來預定星期日還要出門買刷卡的 結果一變天 陰雨天沒太陽 整個就提不起勁來 最後連出門都沒有,何況購物 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9860. -- 小綱,你為了得到人氣,而被收視蒙蔽了雙 ...