憂鬱症 - 憂鬱症

Zora avatar
By Zora
at 2023-04-18T22:27

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回首一看好長一段時間也過去了,沒有當初想的這麼遠

從禮拜日壓力山大之後
這禮拜真的是爆炸忙(應該從上周就很忙了啦
可是彷彿有一點點空間我就還是會胡思亂想
完全不敢停下來一樣
怕一停下來,感到害怕,沒有動力之後,就摔下去了。

想想我人生有非常廢的時候
每個周末都睡到下午五六點,(不是真的睡這麼久,就是躺在床上看小說完全不下床)
出門吃一頓晚餐回來就繼續廢
而且這還不是憂鬱症最嚴重的那段時候
我也在想我當時怎麼可以這麼浪費時間XDDD

也有很徬徨焦慮發瘋的時候
除了自己一個人(我還可以感受到我在那小套房的崩潰感)
也曾經抓住M每天發瘋
每天問他我該怎麼辦,大哭,崩潰,然後他不知道該如何,好幾次重複
(現在回想起來我還是蠻佩服他的...........

現在真的是我人生感覺自己情緒最穩定的時候
(但很奇怪我最發瘋的時候都有另一半
到底是因為遇到人就會忍不住脆弱,還是真的他們特別衰小)

很有目標,很有方向,很忙碌,很充實,(也很累)
當然有很深的迷惘
但主要是來自於不知道未來會如何是好,
擔憂跟害怕都有
可是至少在這個當下我還能看見前行的方向,

我只不過是需要被支持。
我希望能被支持。



之前跟I在上課時
他說:時間越短業力越深啊
(?)
他說:之前我交往過一任四個多月的,也是花一年多才把對方忘記,然後才有辦法當朋友
我想如果等我完全忘記的時候應該不會特別想當朋友吧(笑
畢竟時間有限都只想留給最寶貴最在意的人啊

實在是好累胡言亂語



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All Comments

William avatar
By William
at 2023-04-18T06:12
活在當下:過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得。
支撐(?!推一把~
Dinah avatar
By Dinah
at 2023-04-22T21:13
因為枯萎,因為寂寞,因為孤獨。
Delia avatar
By Delia
at 2023-04-18T06:12
(孤身,身處何處有淨土)
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-04-22T21:13
(獨立,立在哪裡無寒露)
by莫文蔚
Adele avatar
By Adele
at 2023-04-18T06:12
我會猜想是你一直使用外在的干擾/轉移注意力的方式(包括
Bethany avatar
By Bethany
at 2023-04-22T21:13
忙碌 擁擠的行程 或是其他人的存在而可以把注意力放在和
對方交流上)去解決內在問題。
Kama avatar
By Kama
at 2023-04-18T06:12
h大你真的是醍醐灌頂,而且回想起來我可能使用這種方式
超過十年,一直沒有真正學會自處
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-04-22T21:13
看似複雜實則非常簡單的二分法:
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-04-18T06:12
迎面而來的,擁抱且珍視;
離妳遠去的,放手並祝福。
Erin avatar
By Erin
at 2023-04-22T21:13
該進來的就會進來,該離去的就會離去。
萬物皆然。
Ula avatar
By Ula
at 2023-04-18T06:12
人們在當下對於所謂(答案)的好奇,如若隕石般巨大。這
份不厭其煩地欲求追根溯源的好奇心,在那所謂"很久以後
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-04-22T21:13
",在那所謂"多年之後",會發現,怎生地,就如似一顆小
塵埃…
Delia avatar
By Delia
at 2023-04-18T06:12
(偶然扎了眼,隨手一揉,旋即揭過…)
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-04-22T21:13
V大寫的真的是大智慧 好不容易…
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-04-18T06:12
沒有智慧…只是被隕石撞到個幾次之後就……XDDDD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2023-04-22T21:13
我被隕石撞到還是冥頑不靈...X'DDDD 所以真的覺得有智慧
Gary avatar
By Gary
at 2023-04-18T06:12
才行 (我繼續練習被多砸幾次 QQ (誤

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Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-04-18T21:55
明天要去應徵(?) 現在還在看資料了解情況中 只是家人知道後,已經找我三次 說是關心,聽起來卻像是勸退我 我不明白講一次就夠的道理 講三次只會讓我覺得受到侮辱 該幫不幫,不該幫的時候卻拼命攔 到底是在做什麼 睡眠最長就4小時,之後就2,1,0.5在睡 今天看診聽報告 不是很想再戴呼吸器了 ...

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By Genevieve
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Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
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Ula avatar
By Ula
at 2023-04-18T01:19
01:19 覺得莫名其妙 但我也有錯 好 是我的錯 通通都是我的錯 不要跟我講話 說好的也都不要了 我已經清楚表達 請拋開你現在的情緒 冷靜 理性 思考再回答我 然後我就不會再問了 結果還是沒結果 沒關係 反正一開始就是我的錯 我活該要接受這樣的結局 - ...

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Faithe avatar
By Faithe
at 2023-04-17T23:50
和學生吃飯 樣態是無比開心和活躍 回到家 卻憂鬱沮喪到谷底 我討厭這樣 非常厭煩。。。。 - ...